Lithoko le litlama li na le mefuta e fapaneng ea tšebeliso. Tse ling tsa tsena li kenyeletsa tlhokomelo ea letlalo le aromatherapy. Re nahana hore o ka nahana ka mofuta oa sehlooho seo o ka kopanyang melemo ea ho ba sehlahisoa se le seng se hlollang. Ntho e molemo le ho feta ke hore u ka etsa hore sefahleho sena se hlollang se fokotsehe lapeng.
Lisebelisoa Tse Molemo, Theko e Ntle
Lebaka le ka sehloohong la ho iketsetsa sefahleho sa sefahleho se amana haholo le tsebo ea lisebelisoa. Ka ho e etsa lapeng ka lisebelisoa tsa tlhaho u ka etsa bonnete ba hore lik'hemik'hale le lintho tse entsoeng ka maiketsetso (tse sa pheleng hantle bophelong ba letlalo la hao) ha li lumelloe. Le ho feta-sena se ka etsoa ha se theko e tlase malapeng ho feta lihlahisoa tse fumanoang li-spas le mabenkele a bophelo bo botle.
Letlalo le Molemo
Ho feta moo, tsoekere e senya letlalo la hao! Bakeng sa ba bangata, ho thibela matšoao a botsofali ke ntho ea bohlokoa 'me ena ke tsela e le' ngoe feela e bonolo. Ho kopanya tsoekere le linoko ha ho bonolo feela ho fokotsa sefahleho empa ho boetse ho eketsa phekolo ea mali ea letlalo. Empa u se ke ua emisa molaleng! Sefahleho sa sefahleho sena se bonolo empa se matla hoo se ka fokolang maoto ho thusa ho tlosa letlalo le letlalo. Ke mang ea tsebang linoko le lijo tsa lijo tse ka thusang litsela tse sa tšoaneng ?!
Lavender le Extract ea Vanilla
Lavender e na le mefuta e mengata e khahlanong le fungal le e khahlanong le ho ruruha ho nolofalletsa letlalo ka mokhoa oa tlhaho ntle le ho thibela pores. Hape, monko oa lavender o tsejoa haholo ho kokobetsa bohloko ba hlooho le khatello ea maikutlo. Mofuta o hloekileng oa vanilla o tsejoa e le mohloli o motle oa li-antioxidants tse ka boela tsa thusa ho khatholla letlalo le ho leka ho loantša matšoao ao a sa batleheng a ho tsofala! Tsamaea li-spice!
Ho qala ho ntlafatsa letlalo la hao ka tlhaho, latela feela mehato e ka tlase:
Seo U tla se Hloka
- 1/4 senoelo tšoeu e tšoeu
- 1/4 senoelo khanya tsoekere
- 1 teaspoon e omisitsoeng lavender
- Teaspoon e le 'ngoe e hloekileng ea vanilla
- Teaspoon e 1 ea oli ea almonde (kapa oli e 'ngoe ea sefahleho sa sefahleho, jojoba kapa ho penta)
- 1 tablespoon mahe a linotši
Kamoo U ka e Etsang
- Tlanya hammoho tsoekere e tšoeu le e sootho. Hlahisa vanilla ho fihlela e arolelana. Eketsa lavender, ka bonolo u phunye lipakeng tsa menoana ea hau.
- Hlohlelletsa oli, ebe o ratana, ho kopanya ho fihlela e kopane. U tla ba le pente e teteaneng. Tlosa sehlahla ho se nang metsi, se nang le metsi a kang a khalase. Hlakola lebokose le litaelo tsa tšebeliso. Thabela!
- Ho sebedisa: Hlasetsa butle-butle mocheso o fokolang ka letlalo le hloekileng, u qobe mahlo a mahlo le lipomo. Itlhatsoa ka metsi a futhumetseng, o lateloa ke metsi a pholileng a phatloha. Pat e omme. Latela ka motlakase haeba ho lekanngoe.