"Le hoja mohlomong Bajuda ba ile ba qala ho qeta lilemong tse makholo tse fetileng Poland," li-surfise Giora Shimoni, "li ile tsa qala ho sebelisa li-blintzes tse nang le serame e le hore li fumane mochine ona oa blintz oa phefumoloho lekholong la bo20 la lilemo la Amerika."
Ho kopa li-crepes tse tletseng cheese ka lee le monate le custard e ts'oaretsoeng ka tranelate ke tsela e bohlale ea ho ba isa ngakeng e khahlehang ea batho. Ho qala ka li-blintzes tse nang le maqhoa a theola fatše 'me o etsa sejoe se potlakileng ho itokisetsa.
Ha e le hantle, haeba u ikutloa u lakatsa ho ba le takatso e matla-u ka etsa hore maqhubu a qhibilihe ho tloha qalong, kapa u sebelise motsoako oa chisi le blintzes e tletseng litholoana !
Seo U tla se Hloka
- 1/4 senoelo sa botoro sa unsalted (ea qhibiliha)
- Li-blintzes tse 12 tsa serame
- Mahe a maholo a 6
- 1 1/2 dikopi dilase tse bolila
- 1/3 senoelo tsoekere
- 2 di-teaspoon tse 2 tsa vanilla tse nkiloeng
- 1/4 senoelo sa lero la orange (kapa litepisi tse 2 tsa lero la orange)
- 1 teaspoon sinamone (ho feta kapa ka tlase kamoo ho hlokahalang)
Kamoo U ka e Etsang
- Hala sekepe ho 350 F / 175 C. Tšela botoro e qhibilihisitsoeng ka sejana sa ho baka sa 13x92-inch.
- Lokisetsa ho koala likhahla ka sekhahla se le seng sejana sa ho baka.
- Ka sekotlolo se seholo, otla mahe. Eketsa tranelate e bolila, tsoekere, vanilla le lero la lamunu (kapa lero la lamunu la lamunu) le kopanya hantle. Tšela motsoako oa lehe holim'a liboli. Fokolisa habobebe le sinamone.
- Ho noa, ho senoloa, ka metsotso e 45, kapa ho fihlela soufflé e behoa 'me e le putsoa ka khauta holimo. E lumella hore e phomole metsotso e 5 ho isa ho e 10 pele e sebeletsa.
Etsa Lijo
Casserole e ruileng e kang ena e hloka lits'ebeletso tse khanyang, tse ncha. Fana ka sopho e matla, joaloka rantipole e halikiloeng, apole le sopho ea celery ho qala. Ebe u sebeletsa salate ea tomate e phetseng hantle e nang le li-heirloom le cheese ea pōli le arugula haufi le li-blintzes. Salade e ncha ea litholoana e etsa lijo tse tsoekere tse ntle, empa haeba u batla ho nyehela ho hong ho holimo, leka tse ling tsa tsoekere tse sa tsoekere .
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 300 |
| Total Fat | 24 g |
| Fat Satated | 13 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 155 mg |
| Sodium | 234 mg |
| Li-carbohydrate | 10 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Liprotheine | 12 g |