Peach cobbler ke setsi sa lehlabula 'me kakaretso hase feela ea gluten empa e boetse e le bonolo haholo ebile e potlakela ho bokellana.
Sebete sena se monate sa gluten bakeng sa matsatsi a mahlabula a phathahaneng feela se nka metsotso e 10 ho itokisa le metsotso e 35 ho baka ka lebaka la ho tlatsa peach ea gliten e sa lefelloeng ea ho pata le ho qetela. E ntle ha u se na nako ea nako kapa takatso ea ho e sebelisa ka kichineng.
Ka holimo ka khalase ea vanilla e ngata le ho fafatsa sinamone bakeng sa phekolo e phomolo ea lehlabula. Li-dessert tsa lehlabula li nka mefuta e 'meli e hlollang
Haeba lijo tse hlahisang litholoana tse futhumetseng tse tsoang ho tloha oatsong e seng tsa hau ha li na maikutlo a hau a lijo tsa lehlabula, leka e 'ngoe ea lijo tse nooang tsa gluten tse pholileng tse nang le serame .
E hlophisitsoe ke Stephanie Kirkos.
Seo U tla se Hloka
- Bakeng sa Peach Ho Tlatsa:
- Likhoko tse 2 (29-onun) li tšetsoe liperekisi tse sirapo e boima (tsitsa le ho boloka 1 senoelo sa sirapo)
- 1 sinasone e teaspoon
- 1/4 teaspoon nutmeg
- 1 tablespoon cornstarch
- Bakeng sa Batter ea Cobbler:
- 1 senoelo sa tsoekere
- 1 senoelo sa gluten se sa kopane le phofo ea phofo
- 1 3/4 teaspoon
- phofo ea bakeng e sa bakang gluten
- 1/2 teaspoon letsoai
- 1he e kholo
- Lipolepo tse 6 li qhibilihile botoro e sa tsitsitsoeng
- 2 tablespoons lebese
- 1/2 teaspoon vanilla
- Bakeng sa Topping:
- 1 tablespoon tsoekere
- 1/4 teaspoon fatamente fatamente bakeng sa topping
- Khabiso ea ho ikhethela:
- Vanilla ice cream
- Hantle
- ho hlajoa ka tranelate
Kamoo U ka e Etsang
Etsa ho Tlatsa
- Hape ho chesa ho ea ho 350 F (176 C). E-ba le sejana sa ho baka sa li-intshi tse 11x7.
- Tlatsoa liperekisi tse teteaneng tse nang le sieve e kholo e behiloeng holim'a sekotlolo ebe o boloka senoelo sa 1 sa sirapo e tšolotsoeng.
- Libaka tsa liperekisi tse tšolotsoeng sebakeng se lekaneng sa ho kopanya sekotlolo. Fafatsa sinamone, e natefetse, 'me u khone ho kopanya.
- Tšela ka senoelo sa 3/4 sa sirapa e boloketsoeng 'me u hlohlelletse ho kopanya. Tšela motsoako oa perekisi ka sejana sa ho baka bo-11x7-inch.
Etsa Hore Mokuli a Utle
- Ka sekotlolo se senyenyane se arohaneng, kopanya hammoho 1 senoelo sa tsoekere, phofo e sa hlahisoang ke gluten, phofo e sa hlahisoang ke gluten le letsoai ho fihlela li kopane hantle.
- Eketsa e setseng senoelo sa 1/4 se bolokehe sirapo ea perekisi, lehe, likhasepo tse 4 tsa botorose (li-tablespoons tse 2 tse koahelang batter), lebese le vanilla. E otla ho fihlela o kopantsoe.
- Sebelisa supone ho senya sekhaba batter holim'a diperekisi.
Bakeng sa Topping
- Sebaka se chesang sa metsi se qhibilihisoa ka botter ho feta batter.
- Fafatsa le tsoekere e 1 ea tsoekere e kopantsoeng le 1/4 teaspoon sinamone.
Bake 'me U Sebele
- Boea ka metsotso e 35 ho ea ho e 40 kapa ho fihlela batter e le mokhunšoanyane oa khauta.
- Ho pholile pele o sebeletsa - setulo sa mongobo se koahela joaloka li-cobbler.
- Sebeletsa ka vanilla ice cream kapa sopho e entsoeng ka sefate sa tranelate.
Likhopotso
- Etsa bonnete ba hore mosebetsi oa hau o sebetsa, lisebelisoa, lipane le lisebelisoa ha li na gluten.
- Bala kamehla mabitso a sehlahisoa. Bahlahisi ba ka fetola tlhahiso ea lihlahisoa ntle le tsebiso.
- Ha u belaela, u se ke ua reka kapa ua sebelisa sehlahisoa pele u kopana le moetsi ho tiisa hore sehlahisoa ha se na gluten.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 359 |
| Total Fat | 14 g |
| Fat Satated | 7 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 136 mg |
| Sodium | 371 mg |
| Li-carbohydrate | 55 g |
| Fiber Fiber | 5 g |
| Liprotheine | 7 g |