Buffalo chicken tortilla roll ups ke e phethahetseng ka potlako le e bonolo appetizer. Li tletse monate o monate o monate, moriri oa lepheo o nang le linoko tse monate le chisi e buluu e tang. Hape ho na le lisebelisoa tse ka tlaase ho tse 10 tseo u ke keng ua khona ho li etsa ka ho etsa mokhoa ona oa mokga oa hau o latelang!
U ka li etsa ka nako e telele bakeng sa mokete kapa u li sebeletse ka potlako haeba u potlakile. Ke monate oa likhoeli tsa lehlabula hobane ha ho na ho pheha ho amehang 'me ho ka ba bonolo hore ho be le serame!
Tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho etsa recipe ena ke ho sebelisa khoho e ntseng e phehiloe e phehiloeng eo u ka e fumanang lebenkeleng. U ka boela ua pheha matsoele a seng makae a likhoho 'me ua li senya! Khoho e nang le kankere e ka boela ea sebelisoa empa e se na tatso e ncha!
Ha u lokisetsa, ho nolofatsa tranelate chisi ke ea bohlokoa! Haeba tranese ea tranese e sa fokotsoe e ke ke ea shapuoa 'me ea kopana habonolo le lisebelisoa tse ling. Ka mor'a ho shapa hammoho metsoako e mongobo ke habohlokoa hore u pene ka lisebelisoa tse ling e le hore ba se ke ba otloa ka ho feletseng 'me li-rolls li tla' ne li be le litlolo.
Seo U tla se Hloka
- Li-ounces tse 8 tsa tranelate, e nolofalitsoe
- 1/2 senoelo sa sepeo sa lepheo (se ka boela sa kenya sauce e chesang e nang le supu ea botoro)
- 2 tablespoons tranelate e bolila
- 1 tablespoon ea ranch seasoning
- Likotlolo tse peli tsa khoho e phehiloeng (e tsoang ho lesea la khoho kapa khoho ea rotisserie)
- 1/4 senoelo sa cheese e putsoa
- 1/2 senoelo se cheddar cheese kapa cheddar chisi
- 1 scallion (e tala eiee), e tšesaane
- Li-tortilla tse 4 tse kholo, li-tortilla tsa koro kaofela li ka sebelisoa haeba u lakatsa
- letsoai le pepere haeba li lakatsa
Kamoo U ka e Etsang
- Ka sekotlolo se seholo kopana le tranese ea tranelate, leqhoa le leng le le leng, tranelate e bolila, le ranch le ho hlahisa lijo tse nang le whisk kapa mochine oa letsoho ho fihlela ba kopantsoe ka ho feletseng le ho boreleli. Hlalosa mahlakoreng a sekotlolo le spatula.
- Fokotsa ka bonolo khoho e phehiloeng e chesitsoeng, chisi e buluse e phunyeletsa, cheddar e khabisitsoeng, 'me e tšeloe ka li-scallions ka tranelate ea cheese ho fihlela li kopantsoe. Latsoang motsoako 'me u kenye letsoai le pepere ha ho hlokahala.
- Hasanya hoo e ka bang karolo ea bone ea motsoako holim'a e 'ngoe ea li-tortilla, e koahelang ka botlalo.
- Ho qala qetellong, tlosa tortilla hore u kene ka lebokoseng le thata. Tšoaela lebokose la polasetiki 'me u behe sehatsetsing ka hora kapa ho fihlela ho letsatsi le le leng, e le hore ho tla ba bonolo ho khaola lintlha.
- Beha sefate sa tortilla fatše ka lebokose la ho itšeha. Hlakola tortilla e koahetsoeng ka makhetlo a robeli. Beha e 'ngoe le e' ngoe lehlakoreng le entsoeng ka platter.
- Sebeletsa ka li-scallions tse ngata tse nang le liphaephe le monoana oa lepheo e le monate haeba u lakatsa! Sebelisa menoana ea meno ho sebeletsa kapa ho pata ka bomong ka platter.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 651 |
| Total Fat | 39 g |
| Fat Satated | 18 g |
| Fat Unsaturated | 12 g |
| Cholesterol | 135 mg |
| Sodium | 1,434 mg |
| Li-carbohydrate | 37 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Liprotheine | 36 g |