Bohobe bona ba morara oa morara ke bohobe bo monate bo monate, bo bobebe bo monate. Bohobe bo etsa bohobe bo monate. Ikutloe u lokolohile ho eketsa likhabapo tse 1 ho 1 1/2 tsa sinamone ea fatše haeba u khetha bohobe ba morara oa sinamone. Bohobe bo ka etsoa ka cranberries e omisitsoeng kapa currants hape. Recipe e etsa mahobe a mabeli.
Sheba litlhaloso tsa babali ka tlase ho risepe bakeng sa mehopolo e meng ea sebaka le litlhahiso tsa motsoako.
Seo U tla se Hloka
- 1 sephutheloana se ommeng tomoso (likhabapo tse peli tsa 1/4)
- 1/4 senoelo sa metsi a futhumetseng (hoo e ka bang 110 F)
- 1 senoelo sa morara o omisitsoeng
- 1/4 senoelo
- botoro, e nolofalitsoe
- 1/4 senoelo sa tsoekere e granulated
- 1 1/2 teaspoon letsoai
- 1/2 senoelo sa lebese le mofuthu
- 3 lik'hilo 3/4 tse phofo e nang le morero
- 2 mahe a maholo, a otloa
Kamoo U ka e Etsang
- Qolla tomoso metsing a futhumetseng.
- Ka sekotlolo se seholo, kopanya morara o omisitsoeng, botoro, tsoekere, letsoai le lebese le chesang; hlohlelletsa ho qhibiliha tsoekere. Etsa motsoako o pholile ho foofo.
- Hlakola linoelo tse 1 1/2 tsa phofo ka motsoako oa lebese; ho otla ho fihlela ho boreleli.
- Eketsa motsoako oa tomoso le mahe a otloa; kopanya ho kopanya hantle. Eketsa phofo e setseng ho etsa hlama e bonolo empa e thata.
- E fetola hlama ka holim'a metsi a fokolang haholo ebe o khumama ka metsotso e ka bang 10, ho fihlela hlama e boreleli 'me e senya.
- Butter kapa oli sekotlolo se seholo.
- Beha hlama ka sekotlolo se tlotsitsoeng. E fetisetsa ho tlosa sefahleho sohle sa hlama. Koahela sekotlolo ka thaole e hloekileng ea kichineng 'me u eme sebakeng se mofuthu, se sa sebetse ho fihlela se kopane ka makhetlo a mabeli, hoo e ka bang lihora tse 1 ho isa ho tse 1 ho isa ho tse peli.
- Kokela hlama fatše ebe o e arola ka likarolo tse 2 tse lekana. Koahela hlama ka thaole ea kichineng 'me u e lumelle ho phomola metsotso e 10.
- Etsa hlama ka mahobe a mabeli 'me ue behe ka 2 ho tlotsa liphaephe tsa bohobe ba 8-le-4-cm.
- Koahela likotlolo ka thaole ea kichineng mme u tlohele mahobe hore a nyolohe metsotso e ka bang 45 ho isa ho e 60, kapa ho fihlela hlama e batla e imenne habeli ka bongata.
- Boha ka 375 F ka metsotso e 25, u beha bohobe holim'a mahobe metsotso e 10 ea ho qetela haeba mahobe a shebahala a sootho.
- Tlosa mahobe 'me u ba tlohele hore ba pholile lireng.
Liphetoho
- Bohobe ba Saminone-Bo-rainin: Eketsa likhabapo tse 1 1/2 tsa sinamone ea fatše hammoho le phofo.
- Kenya sebaka sa morara o omisitsoeng ka li-cranberries tse omisitsoeng kapa "li-craisins" kapa morara o omisitsoeng oa khauta le walnuts tse ling tse khethiloeng bakeng sa bohobe bo monate ba cranberry lepa .
- Kopanya 'me u khumse hlama ka mochine oa bohobe kapa setsi sa mixer le hlama ea ho kopanya.
Maikutlo a Babali
"Ke ne ke sebelisa phofo ea koro ka ho feletseng ho e-na le ho tšoeu 'me ka makhetlo a mabeli ke morara o omisitsoeng. Ho ile ha e-ba monate haholo hore ke tla o etsa hape." DD
"Ke ne ke se na morara o omisitsoeng o kenyelletsweng cranberries le sultana. Ke fokolitse letsoai mme ke tlotsa hlama ka mochine oa ka oa bohobe.Ena ke na le mahobe a mabeli.Ke bohobe bo ile ba e-ba monate.Ka ne ho le bonolo ebile ke monate. Ke tla etsa sena hape. " LG
"Kakaretso ena e ne e hlolla.
Ke ne ke se na bothata ho latela litaelo, 'me phello ea qetello e ne e phethahetse. Ke ne ke e etsetsa liithuti tsa ka e le phekolo e khethehileng, 'me ba e rata. Ke ile ka boela ka fetola risepe hanyane ka hanyane 'me ka sebelisa margarine ho e-na le botoro,' me e ile ea sebetsa hantle. "Sarah
"Ho rata bohobe." Ho ne ho le bonolo ho etsa le ho thabisa ho bokella. Ka lebaka la ho ja lijo tse ling, ke ne ke lokela ho etsa liphetoho tse seng kae bakeng sa mahe, ke li kentse tsa ho qetela ebe ke sebelisa leihlo sebakeng sa lebese. ho eketsa likhabapo tse 1 1/2 tsa tsoekere e sootho le molasses sirapo bakeng sa ho tlama lebese la raese le ho rapa li-sinamone tse ka bang 1 1/2 hape. Haholo. " Ivie
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 121 |
| Total Fat | 5 g |
| Fat Satated | 3 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 65 mg |
| Sodium | 334 mg |
| Li-carbohydrate | 16 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Liprotheine | 3 g |