Baked Clam Dip Recipe

Lijo tse monate tse monate li koahetsoe 'me li sebelisoa ka sejo se jeoang sa bohobe se jeoang haholo. Ena ke mokete oa mokha o sa khaotseng ho khahlisa.

Seo U tla se Hloka

Kamoo U ka e Etsang

  1. Preheat oven ho ea likhato tse 350 F.
  2. Sekhahla se holimo ho tloha bohobe le polokelo. Ho sebelisa thipa e entsoeng ka seriti, ho khaola ka hloko ho koahela bohareng ba bohobe, ho siea bohobe ba bohobe bo lekaneng ka hare ho hare, ho etsa sekotlolo bakeng sa ho koahela likhama. Bohobe ba lijo-thollo bo na le li-innards le likoahelo tseo li ka li sebelisang joaloka li-dippers.
  3. Kopanya margarine, clams, bohobe bo nang le bohobe, Parmesan chisi, garlic, onion, Worcestershire, le Tabasco lisapole hammoho ho fihlela li kopantsoe.
  1. Tšela motsoako oa clam ka sekotlolo sa bohobe. Beha sekotlolo sa bohobe sebakeng sa ho baka. Bake e senotsoe metsotso e 30 ho isa ho e 40. Lumella phomolo metsotso e 15, ebe o fafatsa parsley e ts'oetsoeng mme u futhumetse.
  2. Ha baeti ba hao ba e-ja ho tsoa ka har'a sekotlolo, u ka khaola kapa ua khaola likarolo tsa sekotlolo seo. Sebotlolo ke karolo e molemo ka ho fetisisa, hobane hangata e qetella e le holimo ka ntle, empa e tekiloe ka ho teba hoo ka hare. Sebelisa khopolo ena ka ntho leha e le efe e entsoeng ka chisi.
Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe)
Li-calories 192
Total Fat 9 g
Fat Satated 2 g
Fat Unsaturated 3 g
Cholesterol 18 mg
Sodium 554 mg
Li-carbohydrate 16 g
Fiber Fiber 1 g
Liprotheine 11 g
(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)