Tacos ea Mexico ea Birria

Birria ke sejo se tloaelehileng sa Mexican se atisang ho etsoa ka nama ea pōli kapa ka moton, empa nama ea khomo, veal kapa kolobe e ka sebelisoa. E ka sebelisoa e le mohobe kapa taco e tlatsoang.

Sejo se kopantsoeng le boemo ba Jalisco empa se jeoa libakeng tse ngata tsa naha, hangata birria e sebelisoa mekete e kang machato. Ka mokhoa o moholo o nkoa e le pheko ea li-hangover, lijo tsena li boetse li sebelisoa ka brunch letsatsing ka mor'a mokete.

Mexico, hangata li-birria li rekisoa seterateng kapa li-cafés tse nyane le tsa pop. Batho ba bangata ba tla kopanya nama e fetang e le 'ngoe ka sejana se le seng, kahoo sebelisa nama kapa liphoofolo tseo u li ratang ka ho fetisisa (kapa tse rekisoang ka nako eo) ha u itokisetsa li-birria.

Etsa moralo pele ha u etsa risepe ena hobane nama e hloka ho tsamaea ka bosiu bosiu. U tla hloka ovine ea Dutch (kapa sejana sa casserole) ka sekoahelo se tiileng le sekontiri se lutseng ka hare.

Seo U tla se Hloka

Kamoo U ka e Etsang

Etsa hore Chile e Pase

  1. Pholisa li-chiles ka chesang ea griddle kapa skillet holim'a mocheso o mofuthu ho fihlela o soeufala, empa o sa chese.

  2. Tlosa lipeo le methapong, ebe u beha li-chiles ka sekotlolo ebe u li koahela ka metsi a chesang metsotso e 15 ho isa ho e 20.

  3. Ha li-chiles li khutliselitse metsi hape, li tšolle.

  4. Etsa li-chiles le asene ka blender ho etsa pente.

Etsa Hore Lijo li Khale

  1. Ka sekotlolo se senyenyane, kopanya hammoho letsoai, pepere, cloves, oregano, komine, sinamone le thyme.
  1. Tlosa nama hantle ka motsoako ona.

Tsamaea Mehla

  1. Apare nama e nang le halofo ea palesa ea chile.

  2. Koahela ka sekhukhu ka sekoahelo sa polasetiki 'me u se lumelle hore se tsamaee bosiu ka har'a sehatsetsing.

Pheha nama

  1. Tšela metsi ka sejaneng sa Madache kapa sejana se tebileng sa casserole 'me u kenye li-onion tse khethiloeng ka majoe, makhasi a bay, garlic e entsoeng ka letsoai le palesa e setseng.

  2. Beha nama ka mohahong o lutseng ka holim'a metsi a motsoako. Etsa sekwahelo holim'a pitsa, ho etsa bonnete ba hore e koahela ka thata, ebe o pheha lihora tse 4 ho 350 F.

Qetella le ho Sebeletsa Birria

  1. Tlosa nama ho tloha ka sehong sa Dutch 'me ue fe lijana tse tšeletseng ho isa ho tse robeli.

  2. Qetella birria 'me u sebetse ka moro (e le sejo se monate) kapa joaloka taco e saucy e tletseng li-tortilla tsa poone.

Ho fetoha ha Brothy Birria

  1. Ka mor'a ho tlosa nama ho tloha ka seboneng sa Madache, tlohela metsi hore a pholile hanyenyane 'me a tlose makhasi ao.
  2. Moro o ka sala o le joalo kapa o ka kopantsoe le mongobo o boreleli.
  3. Eketsa metsi a chesang a lekaneng ho moro ho etsa bonyane dikopi tse 2. Ejoe metsi ka holim'a nama le top ka li-cilantro le eiee e khethiloeng. Sebeletsa ka khaba le li-tortilla tsa poone tse mofuthu.

Ho fetoha ha Saucy Birria

  1. Ka mor'a hore u tlose nama ho tloha ka seboneng sa Madache, tlosa makhasi a bay ho metsi. Haeba metsi a metsi a le metsi, e fokotsa ka ho pheha ka pane e nyane e le hore u ka senya.
  2. Fokotsa nama ebe u ba apesa ka metsi a fokolitsoeng. Tlatsa li-tortilla tsa poone tse futhumetseng ka ho tlatsa le holimo ka li-eiee tse khethiloeng le cilantro.
Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe)
Li-calories 575
Total Fat 28 g
Fat Satated 10 g
Fat Unsaturated 12 g
Cholesterol 172 mg
Sodium 300 mg
Li-carbohydrate 23 g
Fiber Fiber 5 g
Liprotheine 58 g
(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)