Litlhapi tsa Marshmallow ke e 'ngoe ea li-dessert tse bonolo ka ho fetisisa ho itokisetsa le ho li isa ho barbecue kapa potluck. K'hope ena e hloka chokoleti ea sele, empa ka sebele u ka sebelisa tsokolate e monate ha u khetha. Fana ka lijo tse tsoekere tse monate leka ka mor'a hore u bokane.
Seo U tla se Hloka
- Likopi tse 5 / 1.2 L raese e noetsoeng lijo
- 1/4 senoelo / 60 mL botoro ea unsalted botoro
- 1 jar
- creme ea marshmallow (li-ounces / 200 g)
- 1/2 senoelo / 120 mL
- salted caramel sauce
- 1/3 senoelo / 80 mL tsokolate e lefifi (kapa tsokolate ea khetho), khaola likotoana tse nyane.
- Pula e nyenyane ea polasetiki e nyenyane
Kamoo U ka e Etsang
Beha sebaka sa chokolete ka lehare ka metsotso e 30. Ho bonolo ho khaola chokolete e thata.
Apare khalase e kholo le botoro. Beha ka thōko.
Ka khōlō saucepan ka seaplane-tlaase mocheso, qhibiliha botoro. Fokotsa mocheso ho tlaase 'me o kenyelle motsoako oa marshmallow. Ho hlohlelletsa hangata ho fihlela botoro le setlolo se qhibilihisoa mme li kopantsoe. Tlosa mocheso 'me u kenyetse raese e khabisitsoeng. Ka hloko lesela le kene ka har'a motsoako ho fihlela o koahetsoe hantle.
Fetisetsa sejana se tlotsitsoeng. Beha letsoho le lenyenyane ka botlolo (sena se boloka motsoako oa lijo-thollo hore o se ke oa khomarela ho uena). Ka kopo u kene ka hare ho khalase, u etse bonnete ba hore lijo-thollo li arohana ka tsela e tšoanang ebile e ka ba 1/2 cm e le 'ngoe, e teteaneng. Etsa pholile metsotso e 15.
Ha litlama li ntse li pholile, khaola 1/3 senoelo / 80 mL ea tsokolate ebe u behella ka thōko. Beha senoelo sa 1/2 / 120 mL sa salom caramel sauce ka sekotlolo se senyenyane. Ho futhumala ka sebeng sa microwave bakeng sa metsotsoana e ka bang 15. Tšela ka mokotlana o monyenyane oa polasetiki. Tlosa moea le ho koala. U sebelisa lisekere, etsa sesepa se senyenyane sekhutlong sa mokotla. Sena se ka ba se ferekanyang hoo etsa bonnete ba hore u na le lithaole tse seng kae tsa pampiri. Salted caramel e nang le moriri o holimo ka holim'a marang-rang o tšoara le holimo ka tsokolate. Beha firiji ka metsotso e 10, ebe u khaola likarolong tse lekana.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 465 |
| Total Fat | 16 g |
| Fat Satated | 8 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 16 mg |
| Sodium | 800 mg |
| Li-carbohydrate | 75 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Liprotheine | 7 g |