Picarones: Mokopu le Litapole tsa Potapo Donuts

Li-Picarones li na le boiketlo bo botle, eseng feela hobane li hlajoe ka hlama. Ba na le monate o monate oa monate o monate, o kang oa kaka ea litholoana, empa ba na le crispy ebile ba mofuthu ebile ba rotha ka sirapo. Mohlomong ba fetohile buñuelos , empa ba fetohile ntho e fapaneng le e ikhethang.

Phula e hlaselang e bōpehile ka meketeng e pota-potileng 'me e haliloe ka ho teba. Picarón ba nang le phihlelo ba sebelisang letsoho le leng feela ho lahlela mehele e phethahetseng ea hlama ka oli, empa u se ke ua khathatseha haeba e itloaetsa pele monehelo oa hau e le mehele. Lits'ebeletso tsa donuts li tla latsoa hantle feela.

Seo U tla se Hloka

Kamoo U ka e Etsang

  1. Tlatsa pitsa e kholo ka metsi 'me u tlise pheha. Eketsa lithupa tse peli tsa cinnamon, likhabapo tse 2 tsa anise, le li-clove tse 1 tsa metsi ho metsi.
  2. Peel litapole, 'me u khaole li-chunks tse kholo. Khaola mokopu o mocha (haeba u sa sebelise makoti ka makotikoting) ka lihlopha tse kholo.
  3. Eketsa litapole le mokopu o hloekileng metsing a belang mme u phehe ho fihlela o le bonolo. U tla hloka ho tlosa mokopu pele, kaha o tla pheha ka potlako. Tšoaea 'me u boloke senoelo sa 1/2 sa metsi a phehang' me u lumelle ho pholile.
  1. Ha mokopu le litapole li pholile ka ho lekaneng ho li sebetsana, li qeta kapa li li tsamaise ka leloala la lijo . Etsa pholile. U tla hloka 3/4 senoelo sa purate ea litapole e monate le 3/4 senoelo sa mokopu oa mokopu.
  2. Ka sekotlolo sa mo-mixer o emeng, qhaqha tomoso le tsoekere ka senoelo sa 1/2 sa cooled (mofuthu o seng o chesang, o sa chesang) o bolokehileng oa ho pheha metsi. Etsa phomolo metsotso e 5.
  3. Eketsa mahe, letsoai le pholileng la litapole tse nang le litapole, purone ea mokopu e pholileng, le Pisco ebe o kopanya le hlama ea ho hlama ho fihlela o kopane hantle.
  4. Eketsa phofo butle-butle, 'me u kopanye le hook ea hlama ho fihlela e boreleli, hoo e ka bang metsotso e 5. Hlama e lokela ho ba e otlolohileng le e boreleli, empa e ntse e le e tsitsitseng. Haeba e le metsi haholo, o ka eketsa phofo e eketsehileng ea 1/2.
  5. Koahela 'me u eme sebakeng se mofuthu ho fihlela o hatisoa ka bongata, kapa hoo e ka bang lihora tse peli.
  6. Juice ea lamunu le limeshe le ho boloka lero. Beha molasses, tsoekere, li-orange rind, lime rinds, lero la lamunu, lero la kalaka, sesebelisoa sa 1 sa cinnamon, clove e 1 ea khase, le 1/2 senoelo metsi ka sekotlolo se seholo 'me u tlise pheha, e tsosang.
  7. Mocheso o ka tlaasana le simmer ka metsotso e 15, kapa ho fihlela motsoako o phahama hanyenyane. Ho tsitsisa ho lokela ho tšoana le sirapo ea pancake, 'me e tla ja haholoanyane ha e ntse e phalla. Qobella ho tlosa rind ea lamunu le lime le linoko.
  8. Ha hlama e phahame, futhumatsa oli ka pitsa ho 350 F.
  9. Noa menoana ea hao metsing a letsoai. Etsa li-donuts ka ho nka hlama e nyenyane ea letsoho le ho e kenya ka har'a lesale ho pota-pota menoana e seng mekae, ebe u lahlela hlama ka potlako ka oli. Cook ka nakoana, metsotsoana e 20 kapa ho joalo, ebe u kenya li-donuts u sebelisa khaba e telele ea lehong.
  1. Pheha li-donuts oli ho fihlela li le masoeu (e ka bang metsotsoana e 30 ka nako e telele), ebe u li tlosa sekotong sa pampiri.
  2. Sebeletsa kapele-pele mocheso le sirapo e mofuthu.

Lintlha tsa Kitchen

Li-Donuts li ka lula li futhumetse ka har'a oreng ea 200 F bakeng sa hora e le 1.

Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe)
Li-calories 83
Total Fat 2 g
Fat Satated 0 g
Fat Unsaturated 1 g
Cholesterol 15 mg
Sodium 72 mg
Li-carbohydrate 16 g
Fiber Fiber 1 g
Liprotheine 1 g
(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)