Trifle ke lijo tse tloaelehileng tsa mokete. E fanoa hantle ka likarolo tsohle tsa eona tse khanyang, ho le bonolo ho li lokisetsa, le lijo tse ling tse ka etsoang ka pele ho seboka. Trifle ke sejana se thabisang haholo se nang le bongata se tla fepa letšoele sejana se le seng feela.
Moru ona oa Black Forest Brownie Trifle ke mofuthu oo ke o ratang ka ho fetisisa oo ke o hōtseng le oona. E 'nile ea e-ba lijo tsa ka tsa Nana ho ea moketeng kapa phomolo ka lilemo. O ile a ba a mpha sekotlolo sa li-trifle le likotlolo tse nyane tsa moroetsana e le mpho ea lenyalo - o tseba hore nke ke ka fumana trifle e lekaneng.
Trifle e bonolo ho e lokisetsa 'me e ka etsoa pele ho mokete. Haeba ha u na nako ea ho jala sopholeta ea podding ea gluten e se nang gluten, u ka reka liphetolelo tse seng li lokiselitsoe le ho itokisetsa ho ea.
Pherekano eo ke e ratang haholo ea gluten ke Betty Crocker. Kahoo chewy le bohale, le ka mohla le ke ke la tseba hore e na le gluten.
Haeba u e-na le nako e ngata, u ka etsa brownies ea hau ea gluten , chocolate pudding le pie ea cherry e tlatsang ho tloha qalong.
Ho bokella sefofane ho bolela feela ho arola metsoako e monate halofong ebe e behelana ka holim'a sekotlolo. Mantsoe ana a bonolo le a bonolo a hlahisa maikutlo.
E le ho khabisa ho qetela, beola sopholete e lefifi holimo holim'a mokotla oa ho qetela oa tranelate e shapuoa. Tšoaea ka likhukhuni - u se ke ua slicing le ho sebeletsa. Ke ntho e monate e monate, kahoo fumana khaba e kholo 'me u kene!
Seo U tla se Hloka
- 1 sephutheloana sa hau sa motlakase sa gluten-free brownie mix, se lokiselitsoeng ho latela litaelo tsa liphutheloana, se pholile le ho robeha likoto
- 2 phaketjane e sa lefelloeng ea podding ea instant gluten, e lokiselitsoeng ho latela litaelo tsa liphutheloana (kapa tse entsoeng ka maiketsetso), tse hahiloeng
- 1 30oz e na le gliten-free cherry pie e tlatsa (kapa e iketsetsa ntlo)
- 1 nkho e kholo, Cool Whip
- 1 oz senole tsokolate e lefifi, bakeng sa monate (ho ikhethela)
Kamoo U ka e Etsang
- Cook gluten-free brownies ho ea ka liphutheloana litaelo. Behella ka thōko ho pholile ka ho feletseng pele u sebedisa bakeng sa sefate. Felisa matsoho a hau ka likotoana tsa loma.
- Lokisetsa tsokolate e sa tsoekere ea gluten mahala ho latela litaelo tsa liphutheloana. Khutsa ho fihlela o tletse le ho bata.
- E le ho itokisetsa sefate, tlola tlase ea sekotlolo ka halofo ea likotoana tse brownie. Fela halofo ea pudding ea tsokolate ka holimo, o lateloa ke halofo ea pie e tlatsoang le halofo ea tranelate e hlapuoa. Pheta ka lisebelisoa tse setseng, u qetelle ka lerala la tranelate le shapuoa. (Hlokomela: Lihlopha ha lia tlameha ho ba ka mokhoa o phethahetseng esita le, u ka li bapala ho e-na le ho chesa.
- Ho khanya ho kopane hora pele o sebeletsa.
- Sebelisa soporo e nyenyane / grater, beola tsokolate e lefifi holimo holimo ka ho qetela ho hlajoa ka tranelate, bakeng sa monate, pele u sebeletsa.
Khopotso: Kamehla etsa bonnete ba hore mosebetsi oa hau o sebetsa, lisebelisoa, lipane le lithulusi ha li na gluten. Kamehla bala lihlahisoa tsa sehlahisoa - hase lihlahisoa tsohle tse bōpiloeng tse lekanang. Bahlahisi ba ka fetola tlhahiso ea lihlahisoa ntle le tsebiso. Ha u belaela, u se ke ua reka kapa ua sebelisa sehlahisoa pele u kopana le moetsi ho tiisa hore sehlahisoa ha se na gluten.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 217 |
| Total Fat | 6 g |
| Fat Satated | 3 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 73 mg |
| Li-carbohydrate | 42 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Liprotheine | 2 g |