Recipe e monate ea perekisi ke monate o monate o nang le sinamone le o shapuoa ka ho shapuoa kapa ka tranelate. Ho roala ho hoholo ho etsa hore e ikhethoe, 'me ho bonolo ho e lokisetsa.
Recipe e amanang: E potlakileng le e bonolo ea Peach Crisp
Seo U tla se Hloka
- 2 lik'hilograma tse peli tsa liperekisi tse hloekileng (li qhibililoe, li koetsoe)
- 1 senoelo sa phofo (sopted, tsohle-morero)
- 1 senoelo sa tsoekere
- 1/4 teaspoon letsoai
- 1/2 teaspoon sinamone
- 1/2 senoelo sa botoro bo botle
Kamoo U ka e Etsang
- Butter sejana sa ho baka sekareleta sa lisenthimithara tse 8. Preheat oven ho 375 F.
- Sekhae se khabisitsoeng, se kenyelletsoeng ka sejaneng se lokisitsoeng sa ho baka.
- Phahamisang phofo, tsoekere, letsoai le sinamone ka sekotlolo se bohareng.
- Khaola botoro ka har'a phofo e kopantsoeng le ho kopanya li-pastry ho fihlela motsoako o tšoana le lijo tse omeletseng.
- Hlapa li-crumbs esita le ka holim'a diperekisi ka sejana sa ho baka.
- Boea ka 375 ° metsotso e 45 ho ea ho 50, ho fihlela ho etsoa ka lehlabula le letšoa le leqhoa le liperekisi li le bonolo.
- Sebeletsa perekisi e pholileng e pholileng ka tranelate kapa ho shapuoa.
U ka 'na ua U rata
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 406 |
| Total Fat | 18 g |
| Fat Satated | 10 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| Cholesterol | 41 mg |
| Sodium | 237 mg |
| Li-carbohydrate | 62 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Liprotheine | 3 g |