Potso: Nka Etsa'ng ka Tlhaho Hore ke Khaotse ho Etsa Tea?
Ke utloile hore ho ka khoneha ho etsa tefo ea tefo lapeng ka "ho e hlatsoa" ka metsi a chesang pele e e noa. Ke khetha ho se noe haholo, kahoo nka rata ho ithuta tea ea ka ka tee ka tlhaho. O ka mpolella hore nka etsa see joang?
Karabo: Hoo e ka bang lilemo tse leshome hona joale, ho bile le khothaletso e potolohang ka mokhoa oa ho etsa tee ea decaffeinated ka metsi a chesang "hlakola." Hangata ho ne ho e-na le ntho e kang ena:
Ntlha ea pele, tlisa metsi a hau ho pheha. Ebe u tšela li-tealeaves tsa hao 'me u li tšele metsotsoana [20, 30, 45]. Qetellong, tšollela metsing (o lahlehe) ebe o noa tee kamoo u neng u tla tloaela kateng. U sa tsoa tlosa karolo ea [50, 75, 80, 90] ea caffeine, empa o bolokile boholo ba li-antioxidants le tatso.
Na ho utloahala ho le monate hore e be 'nete? Ka bomalimabe, ho joalo.
Saense e se e sa lumellane le maikutlo a hore u ka etsa tee ea tlhaho ea tlhaho ea tlhaho ka metsi a chesang "hlakola," joalokaha ho hlalositsoe ka holimo. Ho hobe le ho feta, saense e bontšitse hore mofuta ona oa mokhoa oa ho lokisetsa o tlosa boholo ba li-antioxidants, empa e nyenyane haholo ea caffeine. Batho ba bangata ba ile ba thetsoa ke monahano ona o lakatsehang (ke kenyelelitse), 'me tšōmo ea decaffeination ea lapeng e jele setsi ho sa tsotellehe bopaki bo khahlanong le bona.
Haeba u khetha ho ja cafeine e nyenyane, ke buella ho leka e 'ngoe ea litsela tse latelang ho e-na le "home decaffeination":
- Leka tlhaho ea k'hafeine ka ntle ho tlhaho
- Khetha tee eo ka tlhaho e leng tlase ka caffeine , e kang tee e tšoeu e tsoang Fujian kapa "tee ea lekala" e kang Hojicha kapa Kukicha
- Khetha metsoako ea tee e nang le litlama tse sa nang le caffeine sebakeng sa tee, tse kang Mint Moroccan kapa Masala Chai
- Reka li-tea tsa khoebo tsa decaffeinated
- Noa tee ea boleng bo botle, monya sopho e 'ngoe le e'
Haeba u leka ho fokotsa k'hafeineine ha u ntse u ja, u ka 'na ua batla ho bala kamoo u ka fokotsang k'hafeine ka teng ' me u hlahlobe litlhahiso tsa babali ba ho fokotsa caffeine .