Ena e monate ea nama ea kolobe ea roast e halikiloe ka cranberry e hloekileng le ho phunya liapole. Li-cranberries, liapole, sirapo ea maple le linōko li etsa hore ho be le likhahla tse ngata.
Tse ling tsa sauce e phehiloeng ka apole-kranberry e setseng e nyenyane (e se e hloekileng) ebile e sebelisoa le nama ea kolobe e halikiloeng.
Bona hape
Nama ea kolobe e lahlehile ka mosetareta Rub
Bacon e phuthetsoe nama ea kolobe e tsamaea le Marmalade Brown Sugar Glaze
Seo U tla se Hloka
- 1 Pork ea lejoe e sa sebetseng, e nang le lik'hilograma tse 3 ho isa ho tse 4
- Letsoai la koshe le pepere e ncha e mongobo, ho latsoa, kapa ho kopanya letsoai la letsoai
- 1 clove konofolo, e fokotsoang ka khase kapa e phunyeletsoeng
- Mokotla o 1 (li-ounces tse 12) cranberries e ncha
- 3/4 senoelo sa maple sirapo
- 2 tablespoons tsoekere e sootho
- 2 dikopi tse khabeloa ho khethoa liapole
- khase le lero la lemon ea 1/2
- motsoako oa motsu
- mochine oa sinamone
Kamoo U ka e Etsang
- Hlalosa kolobe ho 350 F.
- Fokotsa mafura a mangata haholo ho tloha ho sefate sa nama ea nama ea kolobe. Fokotsa setopo sa nama ea kolobe ka letsoai le pepere kapa motsoako oa lihlahisoa, ebe u itlotsa ka mahlakoreng 'ohle ka konofolo.
- Beha lesela la nama ea kolobe le kolobisitsoe ka har'a mohaho o nang le mapolanka.
- Etsa nama ea kolobe ka 350 hora e le 1 ho isa ho 1 hora le metsotso e 15, kapa ho hoo e ka bang 135 F. ka thermometer.
- Ho sa le joalo, ka sekotlolo sa polokelo ea letsoho, kopanya li setseng; pheha metsotso e 15 ho isa ho e 20, ho fihlela litholoana li le bonolo haholo. Etsa karolo ea halofo ea glaze ho fihlela e boreleli.
- Spoon motsoako o hloekileng holim'a phofu le ho besoa ka metsotso e ka bang 30 nako e telele.
- Tlosa lesoba ho tloha ka ontong le ka tente ka mokhoa o hlephileng ka foil. E lumelle ho phomola metsotso e 10.
- Beha lesela ka platter, selae le khaba setseng motsoako oa cranberry-apole ho potoloha eona.
E sebeletsa 6 ho isa ho 8.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 442 |
| Total Fat | 16 g |
| Fat Satated | 6 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 97 mg |
| Sodium | 113 mg |
| Li-carbohydrate | 39 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Liprotheine | 35 g |