Ha boemo ba leholimo bo chesa, ho chesa ho hokae hona ho bolela hore o hloka li-condiments tse ntle ho jala le ho apara lijong tsohle tseo u rerang ho li ja! Ho sa tsotellehe hore na u sebelisa li-condiments ho apara khōhō, nama ea khomo kapa tlhapi o tla makatsoa ke kamoo e leng monate haholo kateng ho sa tsotellehe hore ha e na tsoekere e eketsehileng. Ha ke tsebe ka lelapa la hau empa ke rata ho kenya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka masoso mme ka hona ke tla ja nama leha e le efe eo ke e behang ka pel'a likhetho tsa ka hafeela ho e-na le likoti tse teng. E sebetsa joaloka khahleho 'me ha ke hlajoe ke lihlong ke tla ba lumella hore ba kenye ntho leha e le efe eo ba e ratang leha e le efe ea li-sauces hobane li molemo ho tsona ho feta lebenkele leha e le lefe le rekiloeng ka mosa.
Ha u na nako ea ho etsa li-condiments? Haeba u il'o reka lebenkele le rekiloeng li-condiments, li-sauces kapa dips, etsa bonnete ba hore u hlahlobe mangolo a hau. Ho bala mangolo a tsoekere ho ka ba thata 'me tsoekere e ka fumanoa linthong tse ngata tseo u ke keng ua li lebella, esita le ho apara salate le ho omisa. Ho molemo ho iketsetsa lona mme tse ngata tsa tsona li ka tsosoa kapa li kopantsoe. Haeba u e-na le setsebi se nang le hantle se tla ba le sohle seo u se hlokang ho qala ho iketsetsa li-condiments kajeno!
01 ea 06
Mayo Free Ranch DressingSesoe, lee le tsoekere e sa lefelloeng ea tsoekere e bonolo haholo, u ke ke ua khutlela lebenkeleng le rekiloeng! E entsoe ka yogurt ea Greece le linōko tsohle tse hlokahalang ho etsa hore e be e monate joaloka Hidden Valley Ranch!
02 ea 06
Mokhoa oa ho phekola o entsoeng ka motsoako oa KetchupHaeba u khathetse ke boholo ba tsoekere bo bolokiloeng bo rekiloe ketchup, leka sena se phelisang hantle se etsahetseng! U ka khetha ho sebelisa mahe a linotši kapa tsoekere ntle le sweetener bakeng sa ketchup ena ho uena!
03 ea 06
Letsoai la Barbecue ea MaiketsetsoSena se bonolo ho itokisa lijo tse hlahisang li-barbecue sauce ha se na tsoekere e hloekisitsoeng, sira e phahameng ea fructose, le mebala ea maiketsetso! Hang ha u se u entse ketchup ea ka holim'a sauce ea barbecue e etsoa ka nako leha e le efe ho hang!
04 ea 06
Mahe a linotši a mafura a mahalaBolokolohi ba tsoekere e hloekisitsoeng, setalane sena se setle sa mahe a linotši se monate haholo hoo e ka bang letho! Bana ba rata sena! Etsa hore e monate ka mosetareta oa Dijon kapa o etse hore o se tsoekere ka ho tlosa mahe a linotši ka mofuthu oa hau oa tsoekere.
05 ea 06
Nut Free Basil Parsley PestoPesto ena e bonolo le e monate e monate ka lintho tse ngata haholo, 'me ke tsela e ntle ea ho sebelisa litlama tse tsoang serapeng! Fela lijana tsa pasta kapa u jale matsoele a likhoho ho ja lijo!
06 ea 06
Letsoai la Pesto ea Pesto ea MaiketsetsoE entsoe ka mefuta e meng ea maiketsetso kapa li-preservative, pesto ena e etsa marinade e ntle, sandwich e jala, le ho feta! Bakeng sa batho ba nang le phepo ea mmele ka lapeng, sena ke pesto ho ba le matsoho!