Litapole tse khabisitsoeng le Cheese Latke Cups

Latkes u ka e ja ka matsoho a hao mme ha ho hlokahale hore u halefa ? E, ka kopo! Litapole tse peli tsa ho loma le chisi tse kentsoeng li koahetsoe ka linoelo tse nyenyane tsa minofine, kahoo li na le bonolo ka hare, li-crispy tse nyenyane ka ntle, li bile li le bonolo ho li etsa. (Cheese e sebetsa ka morero o mong hape: e eketsa tatso mme e thusa li-latkes ho lokolloa likopi tsa muffin habonolo.)

Ho nka metsotso e le hore u se ke ua kenya letsoho ka holim'a "latin" ea latke e li fetola likopi tse phethehileng ho tšoara li-toppings tseo u li ratang haholo. Mona ho na le combos tse ling ho leka:

Sebaka sa Kosher: Mafura

Seo U tla se Hloka

Kamoo U ka e Etsang

  1. Preheat ovine ho 425 F. Fokotsa khanya e nang le senoelo sa mashome a mabeli a metso e mehlano ea motsoako o nang le oli ea mohloaare.
  2. Beha colander ea mesh holim'a sekotlolo se seholo. U sebelisa lebokose la lebokose kapa sesebelisoa sa lijo se kenyelletsoeng sesepa sa ho senya, grate ea litapole, ebe o fetisetsa li-shred ho ea colander. Tobella litapole ka colander ho tlosa metsi a mangata ka hohle kamoo u ka khonang (o ka sebelisa thaole ea tee e hloekileng kapa pampiri ho thusa ka boiteko), ebe u fetisetsa litapole ho sekotlolo se seng se seholo.
  1. Tlosa colander ho tloha sekotlolo le metsi a litapole. Hlatsoa ka hloko metsi a mangata ka hohle kamoo u ka khonang, ho boloka boholo ba polase ea litapole e tšoeu e bokelitsoeng tlase ea sekotlolo. Kenya starch ea litapole ho li-shreds tsa litapole.
  2. U sebelisa lebokose la grater kapa motlakase oa lijo, roala onion 'me ue kenye litapole. Hlohlelletsa ka chisi le lehe. Fafatsa motsoako le phofo le letsoai, ebe o kopanya hantle.
  3. Hlatsoa motsoako oa litapole ka mochini o entsoeng ka 'mino. Sebelisa mokokotlo oa teaspoon ho hatella motsoako oa litapole ka mofuthu khahlanong le mahlakoreng a senoelo se seng le se seng sa muffin ho etsa senoelo.
  4. Bake li-latkes ka ontong ea preheated ka metsotso e 25 ho ea ho e 35, kapa ho fihlela e le khauta holimo 'me e qala ho phakisa ho pota-potile meeli. (U se ke ua khathatseha haeba moferefere oa latkes ha o ntse o baka - o ka hatella litsi ka hare ha o e-na le khaba ho etsa senoelo se tebileng haeba u ka rata.)
  5. Matha sefahleho sa spatula, kapa ho betla thipa, ho potoloha le leng le le leng la latke pele u ba fokotsa likopi tsa muffin. Fetisetsa platter 'me u kenye li-toppings tseo u li ratang haholo. Sebeletsa hang-hang.
Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe)
Li-calories 375
Total Fat 22 g
Fat Satated 10 g
Fat Unsaturated 8 g
Cholesterol 191 mg
Sodium 663 mg
Li-carbohydrate 27 g
Fiber Fiber 3 g
Liprotheine 18 g
(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)