Ena ke lijo tse tsoekere tse ntle haholo.
Mokhoa oa eona le tatso li khotsofatsa haholo. Ha ke utloisise ka botlalo hore na ho na le ntho e ntle hakaakang e ka khonang ho ikutloa e le bonolo ebile e le bonolo empa ha ke belaele. Lejoe lena le monate le monate o kopana hammoho ka potlako le ka mokhoa o bonolo 'me le tla thabisa metsoalle le malapa a hau.
Seo U tla se Hloka
- Karolo ea 1/4 feela ea gelatin e sa thabiseng
- 1/2 senoelo se secha
- Lero la lemone la Meyer
- Mahe a mane
- 1 Tapepoon grated Meyer lemon zest
- 1/2 senoelo tsoekere
Kamoo U ka e Etsang
- Ka kopo hlokomela: ena recipe e na le mahe a tala. Haeba sena ke ntho eo u seng u phutholohile ho eona, ho na le libaka tse ngata tse kenang mahe a tala mahepepe a mousse, ho tloha ho tofu ho ea ho marshmallows ho ea ho li-cornstarch. Ha ke khone ho etsa qeto ea hore na baemeli bao ba sebetsa joang kerekeng ena, empa ka kōpo e-re ke tsebe haeba u leka e 'ngoe ea tsona; Nka rata ho tseba hore na ho etsahala joang.
- Tšela lero la lemone ka sekotlolo mme u fafatse gelatin ka mokhoa o ts'oanang holim'a lero la lero. E lumelle ho lula ha u kopanya mahe, Meyer lemon zest, le tsoekere. Sebelisa motsoako oa motlakase ho otla lisebelisoa tsena tse tharo, ho li kopanya hantle.
- Ha sena se felile, hlahloba gelatin ea hau. Kamora metsotso e leshome, e ka be e ile ea phalla, e leng se bolelang hore gelatin e kentse metsi 'me e tla bonahala e le holim'a lero. E futhumatsa lero ka lebaka la mocheso o tlaase, o tsubella ho qhibilihisa gelatin. Sena se tla nka hoo e ka bang motsotso. Tlosa lero le lenyenyane la lero pakeng tsa menoana ea hao ho netefatsa hore e silky e boreleli. Haeba u ikutloa ka lijo-thollo tsa gelatin, u 'ne u ikhethang. Ha gelatin e qhibilihile ka botlalo, tlosa lero ka mocheso, 'me e ke e pholile metsotso e 2 - 3.
- Tšela lebese motsoako ka lero butle-butle, e hlohlelletsang ho kopanya.
- A ka thoko sekotlolo, sephali tranelate ea bonolo tlhōrō ea sethala, joale eketsa ea shapuoa tranelate ho lehe motsoako le hlohlelletsa ho kopanya ka botlalo. Refrigerate mousse ka lihora tse 'maloa ho e tlohela hore e behe. U ka sebeletsa sena ho tsoa sekotlolo se seholo, kapa ho tloha lijana tse ling. Ke rata ho e sebeletsa ka halofo ea penti kapa ka kotara ea lipitsa tsa canning. Boholo bo nepahetse, linkho li khahleha, 'me hobane nkho e' ngoe le e 'ngoe e na le sekwahelo sa eona, ha ho hlokahale hore u itšetlehe ka likotoana tsa sekoahelo sa polasetiki.
- Lihlahisoa tse nyane tse ntle li ntle ho khahlanong le lero le pholileng lena le lebala. 'Me tatso e fana ka tekanyo e phethahetseng pakeng tsa tart le monate. Hangata ke iphumana ke khutla ka metsotsoana.
Ithute ho eketsehileng ka seo u ka se khonang le kamoo u ka sebelisang kotulo ea hau e ngata! Ngolisa Lethathamo la Mesebetsi la rona la mahala kajeno.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 96 |
| Total Fat | 3 g |
| Fat Satated | 1 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 104 mg |
| Sodium | 42 mg |
| Li-carbohydrate | 14 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Liprotheine | 4 g |