Li-Sandwiches tsa Machese a Khabisitsoeng ka Senyesemane li sebelisa melemo e mengata ka ho fetisisa ea moferefere oa Senyesemane - mehaho eo kaofela e tlatsoa ke chisi e qhibilihantsoeng, ha ka ntle e fumana e hlabosang le e monate.
Ho bonolo ho etsa sandwich ea cheese e halikiloeng ka ntho leha e le efe eo u nang le eona letsohong. Ka mor'a liteko tse ngata, ke hlile ke khetha ho sebelisoa cheese ea Amerika bakeng sa risepe ea mofuta ona, ho sa tsotellehe hore na batho ba hloekileng ba ka 'na ba thothomela joang. Sehlahisoa seo se entsoe ka cheese ea sebele, 'me li-emulsifiers li phaella kahoo li qhibiliha ka tsela e tsitsitseng le e ts'oanang.
Haeba u batla ho sebelisa cheese ea sebele, ke ne ke tla e khothaletsa ho e senya e le hore e qhibilihe haholoanyane ka mokhoa o ts'oanang. O ka kopanya chisi e chesitsoeng ka lebese kapa veine e tšoeu bakeng sa tatso e ngata 'me kahoo e qhibiliha haholo.
U ka sebelisa li-muffins tse tloaelehileng tsa Senyesemane kapa li-muffin tsa koro tse tletseng phekolo ena e babatsehang. Etsa bonnete ba hore mocheso o lekane, o koahela pan ha sandwich e pheha e le hore chisi e qhibilihe ka tsela e tšoanang, le hore u e hlahlobe khafetsa hoo e sa cheseng.
Seo U tla se Hloka
- 4 Masiana a Senyesemane (a arotsoe ka fereko)
- 10 dilae di 10 tsa chisi
- 3 tablespoons botoro (e nolofalitsoeng)
Kamoo U ka e Etsang
Arola li-muffin tsa Senyesemane 'me u li behe, li arohane holimo, mosebetsing. Koahela halofo ea li-muffin tse nang le chisi, u sebelisa li-2-1 / 2 lilae ka 'muffin le ho qhaqha le ho kenya li-cheese hantle. Etsa li-sandwich ka ho koahela chisi le halofo e 'ngoe ea li-muffin, e arohane. Butter lithako tsa li-muffins tsa Senyesemane.
Hlatsoa li-muffin ka sekoti se sa hloekeng kapa se-griddle ka mocheso o mofuthu, se koahelang sandwichi le li-pan lids, ho phunyeletsa fatše ka spatula, le ho fetoha hang, ho fihlela cheese e qhibiliha 'me li-muffin li hlajoe ka metsotso e ka bang 4 ho isa ho e 5.
U ka boela ua li pheha ka grill ea panini. Tabeng eo, ikitlaetsa fatše ka mokotla ha li-sandwich li pheha, 'me u phehele metsotso e 2 ho isa ho e 3 kapa ho fihlela bohobe bo tojoa' me cheese e qhibiliha le gooey.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 217 |
| Total Fat | 10 g |
| Fat Satated | 6 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sodium | 331 mg |
| Li-carbohydrate | 27 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Liprotheine | 6 g |