Pluot ke sefapano pakeng tsa plum le apricot. U ka boela ua fumana litholoana tse ngotsoeng ka plumcot , aprium , kapa apriplum .
Kekotla ena ke tsela e ntle ea ho thabela litholoana, ebang ke lijo tse tsoekere kapa e le kofi ea kofi.Tlhahiso ea li-streusel ke ea boikhethelo, empa e phaella ka mokhoa o motle o motlakase ho ea kaka.
Li-Recipes tse Amanang
Fresh Plum Crumble With Spumb Top Topping
Plum le Pear Cobbler
Seo U tla se Hloka
- 4 li-plums kapa li-plums tse 4 ho ea ho tse 5 (tse ka bang lik'hilograma tse 1,
- 3/4 senoelo sa botoro (se nolofalitsoeng)
- 1 lik'hilograne tse 4 tsa tsoekere (granulated)
- Mahe a maholo a maholo
- 1 1/2 diaspuni vanilla
- 1 lik'hilograma tse 3/4 (phofo e le 'ngoe)
- Di-teaspoon tse 2 tse bakang phofo
- 1/2 teaspoon letsoai
- 2 tablespoons tsoekere (granulated) tsoakane le 1 teaspoon sinamone (bakeng sa topping)
- Bakeng sa Streusel Topping:
- 1/2 senoelo khanya tsoekere e tletse (e tletse)
- 3/4 senoelo sa phofo e nang le morero
- 1/2 teaspoon sinamone (fatše)
- 1/4 teaspoon nutmeg (fatše)
- 5 tablespoons botoro (qhibiliha)
Kamoo U ka e Etsang
- Hlalosa kolobe ho 350 F.
- Ho tlosa 'me u be le phofo e entsoeng ka katleho ea li-inch tse 9 kapa u fafatsa ka ho hlaba ka phofo.
- Selae se phunyeletse kapa se phunyeletse hantle ebe se li lahlela ka sekotlolo se nang le senoelo sa 1/4 sa tsoekere e granulated; beha ka thōko.
- Ka sekotlolo se seholo sa ho kopanya se nang le motsoako oa motlakase, otla senoelo sa 3/4 sa botoro le senoelo se le seng sa tsoekere e nang le granulated ho fihlela ho khanya le ho fofa. A otla mahe, ka nako e le 'ngoe, o otla hantle ka mor'a hore e mong le e mong a kenye. Otla ka vanilla.
- Ka sekotlolo se arohaneng, kopanya likotlolo tse 3/4 tsa phofo, phofo e bakang le letsoai. Butle-butle kopanya lisebelisoa tse omeletseng ka har'a motsoako oa pele ho fihlela batter e boreleli. Batter e tla ba e teteaneng.
- Abela batter sebakeng se lokisitsoeng sa ho baka. Lokisa li-plux tse nang le likotoana kapa li-plums ka hohle ka har'a selikalikoe se ikhethileng, tse koahelang hanyenyane. Tlatsa likheo 'me u kopane le lihlahisoa leha e le life tse setseng tsa litholoana. Fafatsa motsoako oa tsoekere le sinamone ka mokhoa o ts'oanang holim'a litholoana.
- Haeba o lakatsa, ka hodimo le ho tlatsa li-streusel, haeba u sebelisa (sheba ka tlaase).
- Bake kaka ka hora e le 'ngoe le metsotso e leshome ho isa ho 1 hora le metsotso e 20, kapa ho fihlela setopo sa meno kapa setho sa kaka se kenngoa haufi le bohareng ba kaka se tsoa se hloekile.
Streusel Topping
- Ka sekotlolo, kopanya senoelo sa 1/2 sa tsoekere e sootho, senoelo sa 3/4 sa phofo, 1/2 teaspoon ea sinamone, 1/4 teaspoon ea nutmeg, le tablespoons tse 5 tsa botorate e qhibilihisitsoeng. Kopanya le menoana kapa fereko ho fihlela e le crumbly. Fafatsa ka holim'a litholoana tsa litholoana.
Bona hape
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 516 |
| Total Fat | 26 g |
| Fat Satated | 14 g |
| Fat Unsaturated | 9 g |
| Cholesterol | 142 mg |
| Sodium | 599 mg |
| Li-carbohydrate | 66 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Liprotheine | 7 g |