Le hoja e le letsoalloa la Amerika Boroa , setlama sa lemon verbena se hōla hantle lithabeng tsa Greece moo e fetohileng lekhasi le lekaneng bakeng sa ho etsa tee e monate e tsejoang e le louisa ka Senyesemane le l uiza ka Segerike (λουϊζα) le ho bua se tšoanang ka Senyesemane le Segerike- loo-WEE-zah.
Molemo kalafo kalafo
Le hoja lekhotla lena le ntse le le melemo ea bophelo bo botle, louisa e na le phello e tsosang takatso ea lijo; ka hona, tumelo ke hore e thusa ho fokotsa lintho.
E boetse e lumeloa ho thusa tsamaiso ea ho ntša metsi, ho loantša feberu, ho ba le phello e khutsitseng ea methapo ea pelo, le ho thusa batho ba nang le bohloko bo nang le mafura, lefu la asma, serame, maemo a letlalo le likoti.
'Marakeng
Louisa o rekisoa tlas'a mabitso a 'maloa, e leng eona e tloaelehileng ka ho fetisisa e le verbena ea lemon. E ka fumanoa e le tee e lokisitsoeng (mekotla), e le tee e hlephileng, 'me joalokaha e bontšoa setšoantšong, joaloka makhasi a omisitsoeng.
A re Etseng Tefo ea Tea!
- Bakeng sa seno se monate, tšela likhase tse nyenyane tse omisitsoeng tsa tee ka sesepa kapa sopho e nyenyane ebe u tšela ka li-ounces tse 10 tsa metsi a belang. Lumella tee ho feta metsotso e 5 ho isa ho e 7 kapa, bakeng sa tatso e ruileng, e leng nako e telele. Ema le ho eketsa monate o kang mahe a linotši, kapa o noe ka ho hlaka.
- Ha u sebelisa tšoaetso, eketsa makhasi ho motho ea tšoaetsanang, tlisa li-ounces tsa metsi ho pheha le tšela makhasi. Lumella metsotso e 5 ho isa ho e 7 ho tsitsisa tatso e ntle.
- Lemon verbena e etsa tee e khōlō ea iced. Feela tekanyo ea tee le ea metsi, u sebelise pitsa e khōloanyane 'me, ka mor'a ho e tsitsisa, e fetisetsa ka sekoting se seholo sa metsi' me u chese ka sehatsetsing hore u thabele letsatsi lohle. Hopola hore ha u eketsa leqhoa, e tla fokolisa tee e le hore u ka rata ho etsa tee e matla ho qala ka eona.