Tsela eo litlhapi tsa Fora li simolohileng ka eona ke hore e ne e le tsela ea ho sebelisa bohobe ba letsatsi. Hobane mehleng eo (joaloka mehleng ea bohareng ba mehleng ea boholo-holo) e ne e tloaelehile ho baka bohobe bo hloekileng letsatsi le leng le le leng, kahoo haeba u ne u le sieo ho tloha letsatsing le fetileng, u ne u lokela ho tseba hore na u etse'ng ka eona.
Hape haholo-holo, kelello e ne e le hore u ka rata ho qapa risepe e ncha ho feta leha e le neng pele u lahle lijo - ka lebaka leo, re na le sethoathoana sa French.
Empa e boetse e bontša hore bohobe bo fokolang ha e le hantle ke ntho e molemo ka ho fetisisa bakeng sa ho etsa sefate sa Fora hobane bohobe ba stale bo nka karolo ea mahe a linotsi ho feta bohobe bo hloekileng. Haeba e le bohobe feela boo u sa tsoa tsoa ho tsoa ka ontong, u ka leka ho o senya pele hanyenyane.
Empa 'nete ke hore kajeno, bongata ba rona re reka bohobe ba rona lebenkeleng, e leng se bolelang bohobe bo bocha bo bohobe bo ka' na ba bohoa maobane (kapa pele ho moo), 'me ke re u sa sebelise bohobe bohle letsatsi le le leng ha ho le joalo. Kahoo ho sa tsotellehe hore na ke eng, u se u itokiselitse ho etsa setlolo sa Sefora.
Recipe ena e bonolo ea Sefora e ka fetoloa le ho ntlafatsoa ka ho eketsa sinamone, limatlafatsi kapa khase ea orange. Bakeng sa toast e khōlō ea Sefora, kenyelletsa rum kapa brandy ho motsoako oa custard.
Seo U tla se Hloka
- Mahe a mane
- Kopi e le 'ngoe
- halofo le halofo
- 2 teaspoon tsoekere
- Li-tranche tse 8 kamehla bohobe bo tšoeu
- ½ teaspoon
- ho tlosoa ha vanilla e hloekileng
- 2 tablespoon botoro
Kamoo U ka e Etsang
- Moea o chesang o chesang pele ho 200 ° F.
- A otla mahe ka botlalo. Hlakola ka tsoekere, halofo le halofo le vanilla.
- Tšela motsoako oa mahe ka sejana se sa tebang sa khalase. Boima ba inch e lokela ho ba hantle.
- Hlatsoa griddle ea hao ho ea bohareng, le ho qhibilihisa botoro ho eona.
- Fokotsa likaroloana tse peli tsa bohobe (empa ke feela tse ngata tseo griddle ea hau e ka li sebelisang ka nako e le 'ngoe) mahe ha u bala ho leshome. Tšoaea 'me u phete.
- Tlosa ka hloko likarolo tse tebisitsoeng mahe, u tlohele metsi a feteletseng hore a khutlele ka sejana, ebe o fetisetsa bohobe ho griddle. Flip ha lihlopha li le masoeu a khauta . Ha mahlakoreng a mang a le bofubelu ba khauta, tlosa griddle.
- Sebeletsa setlolo sa Fora hang-hang, kapa u se fetisetsa sejana sehong ho chesa.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 242 |
| Total Fat | 18 g |
| Fat Satated | 10 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| Cholesterol | 245 mg |
| Sodium | 156 mg |
| Li-carbohydrate | 10 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Liprotheine | 10 g |