Ka letsatsi le leng motho e mong o botsa, lijong tsohle tsa setho sa Thanksgiving, ke tseo u sa kang ua li tela. Karabo e bonolo. Ho koahela! Ha ke ntse ke hōla, 'Mè o ne a atisa ho etsa lihlapa tse peli tse khōlō. E 'ngoe bakeng sa lijo tsa matsatsi a phomolo le e' ngoe bakeng sa rona ho ba le libeke tse ling kaofela. O ne a tseba hore re ka 'na ra ikemisetsa ho rarolla lisebelisoa tse ngata tse setseng tsa lijana tse ling empa re ke ke ra amohela palo e sa lekaneng ea liphahlo.
Ke 'na ngoana oa bajaki' me seo se ne se bōpa mekhoa ea rona le meetlo ea matsatsi a phomolo. 'Mè o ne a batla hore "ngoana oa Amerika" a be le leboha la Amerika empa a boetse a lokisetsa lijo tse ngata tseo a li tloaetseng. Hase kamehla re neng re e-na le turkey empa kamehla re ne re e-na le nonyana e halikiloeng ea mofuta o mong. Matata, likhoho, pheasants, esita le lipapali tsa papali ea Cornish bakeng sa baeti ba nang le ntlo ka selemo. Empa ho sa tsotellehe hore na nonyana e ne e fana ka eng, e ne e lula e pentiloe 'me e ne e e-na le lijo tse eketsehileng sejana sa casserole.
Tsela e tloaelehileng ea Bochabela bo Hare bo tloaelehileng ke raese e thehiloeng, eseng bohobe bo thehiloe. Empa naha ea Amerika ea Bochabela bo Hare e kopanya bohobe boo ke bo ratang le liapole, linate le linoko tse tloaelehileng ho pheha bochabela bo Hare. U ka e bitsa fusion. Ke e bitsa e monate. Thabela!
Seo U tla se Hloka
- 4 Likotlolo tse nyenyane tsa bohobe
- 1 Khomarela botoro e sa tsitsuoeng, e arohane
- 1 Anyezi, e ts'oetsoe 'me e sliced
- 1 Cup sefate sa lialmonde, se bohale se khethiloe
- 2 Liapole tse khōlō, li qhibililoe le ho hlajoa
- 3 Likotlolo tsa khoho (Ke ne ke sebelisa mafura a tlase, setsi sa tlaase sa sodium)
- 2 Litepisi tse khethiloeng parsley
- 1 Tapepoon thyme makhasi
- 1/2 teaspoon
- cardamom
- Letsoai le pepere ho latsoa
Kamoo U ka e Etsang
- Haeba u reka lebenkele le rekiloeng ho reka li-cubes tsa bohobe ba lokela ho se ba ntse ba toasted. Empa haeba u sebelisa maiketsetso, jala likhaba ka har'a pampiri ea bakeng e koahetsoeng ka pampiri e entsoeng ka letlalo 'me u chesoe ka seboneng sa tekanyo ea 400 bakeng sa metsotso e 10 ho ea ho e 15 ho fihlela bohobe bo bobebe ba khauta. Bohobe bo chesitsoeng bo tla ja metsi hantle.
- Kenya lipole tse peli tsa botoro ho sekepeng se seholo kapa pane ea tšepe ea tšepe hammoho le onion. Etsa sekhahla ka mocheso oa mocheso ka metsotso e ka bang 15, e tsosang ka linako tse ling, ho fihlela eiee e fetoha kapa e le masoeu a khauta. Hlohlelletsa lialmonde le liapole 'me u tsoele pele ho romela le ho hlohlelletsa metsotso e 5 ho ea ho e 10. Susumelletsa parsley le thyme.
- Ha linotši li ntse li lekana, eketsa khoho ea motsoako (u ka sebelisa sesepa sa meroho haeba u khetha) le cardamom ho pitsa le ho omisa.
- Kenya likotlolo tsa bohobe tse nang le bohobe ho sekotlolo se seholo. Hlohlelletsa motsoako oa onion e sauteed le tšollele setho sa mofuthu. Khothalletsa ho kopanya le ho etsa bonnete ba hore bohobe bo monya metsi empa leka ho se senya haholo. Fokotsa hanyenyane ka fereko ebe u fetisetsa sejana sa ho baka. Ha u itokiselitse ho sebeletsa, chesa ka ontong ea 350 degree ka metsotso e 20.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 484 |
| Total Fat | 43 g |
| Fat Satated | 20 g |
| Fat Unsaturated | 17 g |
| Cholesterol | 81 mg |
| Sodium | 344 mg |
| Li-carbohydrate | 19 g |
| Fiber Fiber | 5 g |
| Liprotheine | 9 g |