Ham le Beer le Brown Sugar Glaze Recipe

Ena ke ham ea monate haholo e nang le tsoekere e nang le tsoekere e sootho.

Seo U tla se Hloka

• Hemo:
• 1 ham (e phehiloeng ka ho feletseng, hoo e ka bang lik'hilograma tse 3 ho ea ho tse 4)
• 1 senoelo sa biri
• Beer Glaze:
• 1 khase e tsoekere e tsoekere
• Phofo e le 1 ea tablespoon
• 1 teaspoon
• mosetareta o omileng
• Tablespoons tse 2 khubelu veine

Kamoo U ka e Etsang

1. Kenya leha e le holimo panopong e koahetsoeng. Tšela senoelo sa 1 sa biri ho ham; bake ka 350 F bakeng sa hora e le 'ngoe.
2. Baste le pan e hula ka metsotso e meng le e meng e 15.
3. Ho sa le joalo, kopanya lisebelisoa ka sekotlolo bakeng sa joala ea joala, u sebelisa biri e lekaneng ho etsa glaze e boreleli, e pente.
4. Tlosa ham ka ontong 'me u tšele mafura ka diagonally ka mokhoa oa criss-cross.
5. Seithuti se nang le clove e feletseng 'me se hasane le joala ea biri.
6. Roast metsotso e 30 ho ea ho e 45 nako e teletsana, kapa ho fihlela e le e khantšitsoeng hantle le e phehiloeng.

Mocheso o ka hare oa ham o phehiloeng ka botlalo e lokela ho ba hoo e ka bang 140 F.

Baked Ham Plus Recipes
Ham ea Baked le Brown Sugar Mustard Glaze
Ham le Cola le Maple Glaze
Ham ea Bakeng e Nang le Masiba a Machaba a Bonolo

Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe)
Li-calories	522
Total Fat	20 g
Fat Satated	6 g
Fat Unsaturated	9 g
Cholesterol	147 mg
Sodium	2,798 mg
Li-carbohydrate	40 g
Fiber Fiber	2 g
Liprotheine	41 g

(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)