Egg White Ho qobella

Re leboha Grace W. Couch bakeng sa ho romella ena recipe bakeng sa Maqhoqho a Maqhoa a Maqheku.

Seo U tla se Hloka

Kamoo U ka e Etsang

Kopanya lisebelisoa tsohle tse ka holimo mme u hasane ka kaka e pholileng. K'hope ena e tsofetse haholo, empa ke e sebelisa lijong tsa ka tsa lenyalo le likheo tsa bana.

U ka etsa kocoa ho fetola mokhoa ona. Haeba u etsa joalo o tla hloka ho eketsa Crisco hape!

Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe)
Li-calories 339
Total Fat 13 g
Fat Satated 4 g
Fat Unsaturated 6 g
Cholesterol 4 mg
Sodium 15 mg
Li-carbohydrate 57 g
Fiber Fiber 0 g
Liprotheine 1 g
(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)