Ho hlajoa ke Bacon ke e 'ngoe ea lintho tse ka' nang tsa fetola bophelo ba hau. Bacon ea Crispy e fetoleloa ka li-eiee ea caramelized, tsoekere e monate e sootho, alase ea apole cider asene, kofi ea frangrant + e hlahisitsoeng ka phofo ea phofo ho etsa jeme e tla etsa hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e be e molemo ho feta 100%. U se ke ua ntumela? Leka ka boeena!
Ke khothaletsa ho sebelisa beton e teteaneng e entsoeng ka lintho tse ntle - ke bua ka ho reka ntho e 'ngoe ea hormone mahala, polasi e phahamisitsoeng, le monate o lokileng. Ha ho na bacon ea facon kapa ntho leha e le efe e joalo mona. U batla ho qala ka setsi se tla etsa hore sebone sa hau se khanye!
U ka ba le pono e kholo ho feta eo ke e entseng 'me u kenye li-rosemary kapa thyme e le hore u fane ka lihlahisoa tse ling tsa litlama. 'Me jeme ena e fapane ka ho feletseng ebile e ka ba ntho e ntle haholo ho tsohle tseo u kileng ua li lora. Li-sandwich tsa lijo tsa hoseng li ke ke tsa hlola li tšoana. Litholoana tsa Brussel li ke ke tsa hlola li tšoana. U TLA TLA BA HORE E BE E LE!
Leha ho le joalo, lentsoe ho ba bohlale - etsa lintho tsena hanngoe likhoeli tse 'maloa hobane haeba u e-na le hoo ho feta moo, ha ke batle ho ba le boikarabelo ba lefu la pelo. Sena ha se bophelo bo botle ka tsela leha e le efe empa se tiile se nepahetseng mme qetellong ea letsatsi, ho itekisa ka mokhoa o lekanyelitsoeng ke mohlomong ntho e molemo ka ho fetisisa eo re lokelang ho ea ho eona.
Seo U tla se Hloka
- 2 lik'hilograma tsa bo-bacon (e entsoeng)
- 2 eiee e khōlō (e khaotsoeng ka khase)
- 1/2 senoelo sa tsoekere e sootho
- 2 tbsp aple cider asene
- 1/4 tbsp phofo ea chili
- 1/4 tsp curry phofo
- pepere ea cayenne ea dash
- ho phatloha ha kofi
- dash letsoai
- pepere
- O ikhethela: 1 oz. whisky
Kamoo U ka e Etsang
Ha u le bohareng bo boholo ba sautee 'pan, pheha bacon holim'a mocheso o mofuthu ho fihlela mafura a hlahisitsoe' me bacon e batla e le boliba. Tlosa Bacon e phehiloeng ha u tlohela libonate oli ka pan. Eketsa eiee le sautee ho fihlela u mamelletse le ho bonolo-metsotso e ka bang 15. Add chopped crispy bacon khutlela ho eiee le hlohlelletsa ka tsoekere e sootho. Eketsa asene, phofo ea phofo, pepere ea cayenne, kofi, phofo ea curry, letsoai le pepere ebe u pheha bonyane hora e le halofo kapa ho fihlela ho e-na le mefuta e teteaneng ea jeme.
U sebelisa sesebelisoa se nang le letsoho se nang le letsoho, ka bonolo u phunye sefate sa bacon ho fihlela e le sekontiri se nang le li-chunks tsa bacon tse setseng.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 168 |
| Total Fat | 11 g |
| Fat Satated | 4 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 31 mg |
| Sodium | 481 mg |
| Li-carbohydrate | 5 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Liprotheine | 11 g |