Ha bana ba u reka hore u bake ntho e itseng, empa ha u na nako, khutlela ho risepe ena e sa bake bake. Lekhabiso lena la brownies le potlakile, le bonolo 'me le sebelisa metsoako eo mohlomong u nang le eona ho eona. E ka ba phomolo e joalo ho etsa lijo tse nang le lijo tse sa tšoaneng ntle le ho tlela ontong ea hau!
Seo U tla se Hloka
- 1 14 oz. e ka monate lebese le phethehileng
- 2 oz. tsokolate ea unsweetened
- Likotlolo tse peli tsa ½ tsa graham tse nang le lik'hamera
- 1 senoelo sa walnuts
Kamoo U ka e Etsang
- Senya sejana sa ho baka sa li-intshi tse 9 ka ho pheha ho sa phekolehe.
- Hlalosa lebese le nang le monate o monate le chokolete e sa tsoeeng ka har'a sekotlolo se ka hare ho feta mocheso o mocheso, ho fihlela tsokolate e qhibiliha 'me motsoako oa thickens, metsotso e ka bang 10.
- Tlosa pan ho tsoa mocheso, 'me u kene ka har'a litlhaka tsa graham tse nang le lik'hamera le halofo ea walnuts e khethiloeng.
- Ajoe ka paneng e lokisitsoeng. Holimo le li-walnuts tse setseng.
- Khutsa ho fihlela u tiile, lihora tse 3-4.
Tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho fumana li-crham tsa graham ke ho beha li-crackers hore li be lijo tsa motlakase ebe li li hula ho fihlela li le ntle. U ka boela ua li pshatla ka matsoho a hao, kapa ua li kenya ka mokotleng oa ziploc mme ua li pshatla ka pin.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 230 |
| Total Fat | 12 g |
| Fat Satated | 4 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Sodium | 75 mg |
| Li-carbohydrate | 27 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Liprotheine | 5 g |