Halvah ke lebitso la lipompong tse sa tšoaneng tse tsoang linaheng tse fapa-fapaneng. Ho na le mefuta e 'meli e sa tšoaneng ea halvah, phofo e thehiloeng ho e le' ngoe le linotši. Hangata lijo tsena li ka bolokoa mocheso oa motsoako empa haeba ho chesa ho li boloka sehatsetsing ho tla li thusa hore li lule li le telele. Phetolelo ena e itšetlehile ka taine kapa seame sa peō ea peō . E boetse e kenyelletsa pistachios e ngata, bakeng sa ho qhibiliha le tatso, le ho hlahisa vanilla.
Seo U tla se Hloka
- Likopi tse 2 granulated tsoekere
- 1 senoelo sa metsi
- 1.75 linoelo tsa tahini (sesame pepere)
- 1 Tbsp. vanilla e nkiloeng
- 2
- makhooa a mahe , mocheso oa kamore
- 1 senoelo sa shelled pistachios, toasted
Kamoo U ka e Etsang
- Lokisetsa ho noa bohobe (8x4 kapa 9x5) ka ho e kenyelletsa ka ho khomarela le ho senya sekoahelo sa ho khomarela ka ho pheha ho sa phekolehe.
- Beha tsoekere le metsi ka sekotlolo se ka hare ho feta seaplane-mocheso o phahameng, 'me u hlohlelletse ho fihlela tsoekere e qhibiliha. Tlisa motsoako ho pheha 'me u kenye thermometer ea candy . Tsoela pele ho pheha sirapo ea tsoekere ho fihlela e fihla ho 250 F ka thermometer. E tlose mocheso.
- Le hoja sirapo ea tsoekere e pheha, tšollela tahini ka sekotlolo se seholo ebe o se hlakola ho fihlela e le sebopeho se boreleli, se lekaneng ho se na letho. Hlohlelletsa sekhethong sa vanilla.
- Beha makhooa a mahe ka sekotlolo se hloekileng, se omeletseng sa sehlahisoa se emeng se nang le sephaka sa whisk. E otla lehe ho fihlela ba e-na le litlhōrō tse thata empa ha li fokotsehe.
- Ka bonolo o kene makhooa a mahe ka har'a seame. Hang ha li kenngoa, butle-butle le butle-butle li phalla ka tsoekere, li kopanya hantle.
- Hlohlelletsa linate ho fihlela li kopantsoe, ebe li tšela halvah kahare ea bohobe bo lokiselitsoeng ebe o tšela ka holimo.
- Koahela ka botšepehi ka ho khomaretsa, 'me u lumelle hore pompong e behe bonyane bosiu bo le bong. Haeba u na le nako, ho molemo ho e lumella hore e butsoe matsatsi a 2 ho isa ho a 3 ka sehatsetsing pele u ja. Hang ha e behiloe, e tlose ho tsoa pan 'me ue tšele ka likotoana tse tšesaane ho sebeletsa. Halvah o tla lula libeke tse 'maloa (kapa nako e telele) a phuthetsoe ka sehatsetsing.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 398 |
| Total Fat | 23 g |
| Fat Satated | 3 g |
| Fat Unsaturated | 9 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 50 mg |
| Li-carbohydrate | 44 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Liprotheine | 9 g |