Mokhoa oa ho Tsamaea Lihlahla tsa Brussels limela

Ho hlaha li-brussels tse nang le moea o tsitsitseng ka tsela e fosahetseng. Le hoja ho feta ho fofa ho ka hlahisa soggy blah ka likhaba tsena tse nyenyane, mouoane o thata o ka hlahisa monate oa nutty. Li-brussels tsa mouoane li hlaha ho fihlela li e-na le bothata ba ho loma (fereko e lokela ho kena ho tsona habonolo, empa ho etsa joalo ha hoa lokela ho etsa hore lehlōmela le fokotsehe), empa e ntse e le tala e ntle le e nang le ho hanyetsa ha u loma bona.

Ka mantsoe a mang, qoba mush!

Mokhoa oa ho chesa Brussels o hlaha ka Pan

Ena ke tsela eo ke e ratang ka ho fetisisa ea li-brussels: pane e le 'ngoe, mouoane oa sebele.

1. Tlisa metsi a letsoai a nang le metsi a 2 cm a nang le letsoai ho pheha pane e kholo ea ho chesa kapa ho pata.
2. Eketsa mela ea li- brussels , e koahela, e fokotsa mocheso ho ea bohareng, le ho pheha ho fihlela limela li le lerootho 'me metsi a fetohile mouoane, hoo e ka bang metsotso e mehlano (ho itšetlehile ka hore na u rata limela tse phehiloeng joang).

Mokhoa oa ho Tsamaea Steam Brussels E hlaha ka Sebapeng sa Steamer

Mokhoa o tloaelehileng oa ho tsuba o sebelisa sekepeng sa steamer kapa kenya.

1. Tlisa metsi a nang le limilimithara ho pheha ka tlas'a pitsa eo sefate sa hau sa steamer kapa se kenang se lumellanang.
2. Beha setlolo le ho hloekisa li-brussels limela ka har'a baskete, li behe holim'a metsi a belang, sekoahelo le mouoane ho fihlela o loma ka metsotso e ka bang 5.

Mokhoa oa ho chesa Brussels o hlaha ka microwave

Li-brussels tse nang le mouoane li hlaha ka microwave ka potlako ebile li le bonolo.

Leha ho le joalo, ho tlameha ho hlokomeloe hore ho thata haholo ho fumana meroho leha e le efe e nang le mongobo o lekaneng le o lekanang le o mong ka microwave.

1. Beha li-brussels tse hloekisitsoeng le tse hloekisitsoeng ka sekotlolo se seholo se nang le tablespoon e nyenyane kapa metsi a ka tlase, koahela li-brussels li hlahisa ka sekoahelo se sireletsehileng sa microwave (qoba ho phuthela ka polasetiki ka microwaves), 'me u phehe matla ka metsotso e le 1 .

1. Tlhahlobo ea ho fana ka monehelo le ho pheta likhato tse mashome a mararo ho fihlela li-brussels li hlaha li ntse li fofa ka tsela eo u e ratang.

Tlhokomeliso: Brussels e hlahisa mouoane e nang le microwave e ka hloka metsi kapa ho omisa ho itšetlehile ka hore na o sebelisitse bokae le hore na microwave e matla hakae.

Mokhoa oa ho Sebeletsa Li-sprouts tsa Steamed Steamed

Ho sa tsotellehe hore na u ba chesa joang, mefuta e meholo ea li-brussels e ntse e hlaha ka tsela e monate ka ho fetisisa e nang le botoro ba botorame e qhibilihisitsoeng ka holim'a tsona le ho fa letsoai (le pepere e ntšo e ncha, haeba u rata). Seo se boletse hore ho na le lintho tse ling tse ngata tse kenyelletsoang, ho akarelletsa le spritz e bonolo ea lero la lemone kapa ho li hatakela ka oli ea seseame e hlabositsoeng kapa oli ea chile. Ho sebelisa botoro ea motsoako ka li-brussels tse nang le mouoane o monate ke khetho e 'ngoe e monate.