Lisebelisoa tse theolelang tse bonolo le tse nang le phepo tse ntle tse nang le li-dessert
Ntho e bonolo le e ntle ka ho fetisisa e tala lijo tsa lijo tse tsoekere li bokelloa mona ka litšoantšo e le hore u ka bona kamoo u ka li etsang - ka ho feletseng! Fumana ts'ebetso ena le li-recipe tsa lijo tsa lijo tse hlahisang lijo tse bonolo le tse phetseng hantle.
01 ea 05
Pie e bohareng ba pere ea pere
Nete e ntle le e ncha e entsoeng ka lijo tse tala ka nkho. E entsoe ka sekhahla sa li- buckwheat , li-cranberry le pere tse tlatsitsoeng ka sinamone le li-spice tsohle 'me li e-na le li-almond tse nang le li-almond le li-pecan tse nang le meroho e makhuloane, e boetse e le bonolo ho itokisetsa metsotso e seng mekae feela.
02 ea 05
Easy raw vegan fragola popsicles Li-Popsicles li bonolo ho kenyelletsa lijo tse tala tse jeoang! Seo u se hlokang ke litholoana tse ling, lero la metsi, le monate o monyenyane o monate (mokhoa ona o sebelisa lero la agave). Li-popsicles tsa Cold ke lijo tse tsoekere tse sa tšoaneng tsa bana le tsa letsatsi le hlahlamang la mahlabula. 'Me, joalokaha eka ha ba sa phethahala, li-Popsicles tse tala ha li na mafura, ha li na tsoekere le khalori e tlaase, hape. Tsoela pele, e-ba le tse peli!
Ho rata matla le matla a ho ja lijo tse tala tse jeoang? Mona ho na le litlhapi tse ngata tse bonolo tse hlahisang lijo bakeng sa ho leka ho u boloka u matlafatsoa ebile u tletse molemo oa tlhaho oa lijo tse tala! Sheba pokello ena ea recipe bakeng sa sopho e entsoeng ka litlhapi tse tsoeu, salate e tala le lijana tse ngata. Haeba u sa tsoa qala ho ja lijo tse tala, u ka 'na ua ba le thahasello ea ho leka tse seng kae "li" direkpe tse tala bakeng sa kenyelletso ea lijo le mekhoa ea bophelo e sebelisa lijo tse tloaelehileng le lijo tse tloaelehileng.
04 ea 05
Nako e lerootho ea banana ea vegan e na le di-cookie