Hoa makatsa ha batho ba reka liaparo tsa liindasteri le li-sauces tse nang le tatso fekthering ha ho iketsetsa habonolo haholo. Sebelisa kakaretso ea ka e potlakileng bakeng sa maiketsetso a Dutch dinosaise e le setsi mme o kenyetse setala sa mosetareta (ke khetha Zaanse ka ho fetisisa bakeng sa sauce ena) le dill mane ho latsoa. Batho ba kenang matsoho a li -Dutch li-joints ba ka ba bonolo ho li etsa.
Seo U tla se Hloka
- 4 tbsp e entsoeng ka Dutch mayonnaise
- 1 tbsp grain mosetareta
- 1 tbsp hloahloa e ncha
Kamoo U ka e Etsang
- Ka sekotlolo se senyenyane, etsa hore metsoako e kopane.
- Etsa sekotlolo ho sejana kapa u koahele firiji ho fihlela ho hlokahala.
Litlhahiso:
- Ena ke risepe e tala ea mayaiise, mme ha e ele hloko bakeng sa motho ea tsofetseng, ea monyenyane haholo, ea moimana kapa ea nang le bothata ba ho itšireletsa mafung. Ho sebelisoa mahe a manyolo ho fokotsa kotsi ea salmonella chefo haholo. U ka boela ua sebelisa mahe a pasteurized.
- E boloka firiji bakeng sa beke e le 'ngoe haeba e bolokiloe ka setsing se tiileng sa moea.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 98 |
| Total Fat | 10 g |
| Fat Satated | 2 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodium | 133 mg |
| Li-carbohydrate | 1 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Liprotheine | 0 g |