Li-steam tsa saalm li etsa lijo tse potlakileng le tse bonolo le raese kapa litapole tse halikiloeng le salate .
Seo U tla se Hloka
- Li-steam ea stealm
- Butter kapa setlama sa setlama
Kamoo U ka e Etsang
- Ho roala saalmine kapa ho fokotsa ka lisenthimithara tse 4 ho tloha mocheso, ho lumella hore metsotso e ka bang 10 ka bolelele ba eona.
- Setsi le botoro kapa setlama sa setlama ka makhetlo a 'maloa' me u khutlele ha u ntse u pheha ho ea mahlakoreng a mabeli a litlhapi.
Setlama sa setlama: Kopanya sesepa sa 1 sa botoro e nolofalitsoeng ka 1/4 senoelo sa litlama tse hahiloeng hantle, tse kang basil, chives, tarragon, dill, parsley, le / or thyme. Eketsa ka 1/2 teaspoon ea letsoai kapa ka teaspoon ea 3/4 ea letsoai le leholo le 1/2 ho 1 teaspoon ea pepere e ncha e mongobo.
Phunya hantle.