Cranberry Orange Bohobe ke monate o motle, o monate oa monate oa orange le tangy, cranberries e khanyang. Monko o le mong o lekane ho khelosa setšoantšo sa batho ba jang. Ho bonolo haholo ho kopanya le ho shebahala hantle ka ho fetisisa tafoleng ea hoseng. E phethehile nakong ea mariha ha li-cranberries li le licha, empa hape li ka thabela nako efe kapa efe ea selemo. E phahame ka lekhalo le monate la lamunu 'me u tla ba leholimong.
Ho bonolo haholo ho pheta kakaretso ena le ho etsa bohobe ho motho e mong ea hlokang monate. E ka boela ea e-ba ea serame 'me ea tsosolosoa ha e loketse ho sebeletsa.
Li-cranberries tse ncha ke khetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa bohobe bona , empa haeba o sa fumane letho, kamehla o ka sebelisa li-cranberries tse omisitsoeng, tse monate. U ka 'na ua hloka tsoekere e ngata ka har'a batter haeba u sebelisa cranberries e monate. Ho na le tsoekere e eketsehileng ka bohobe bona ho feta kamoo ho tloaelehileng kateng ka bohobe bo potlakileng hobane li-cranberries li na le tart!
U ka boela ua fetola recipe ena ka hare ho li-muffins tsa cranberry orange ! Hape, nahana ka ho tšela bohobe ka tsoekere e nyenyane ea Turbinado (tsoekere e senyehileng ea lijo-thollo) e le hore u khone ho etsa sekhahla!
Seo U tla se Hloka
- 1 1/2 senoelo se phofo se nang le morero (se sa silafatsoang)
- 2 1/2 teaspoon e bakang phofo
- 1/2 senoelo tsoekere
- 1/4 teaspoon letsoai
- 6 tablespoons botoro (unsalted, melted)
- 1he e kholo
- 3/4 senoelo sa lebese kaofela
- 1/2 senoelo sa tranelate e bolila
- 1/4 teaspoon vanilla extract
- 1/4 senoelo sa lero la orange
- 4 tablespoons Orange khaest (li-orange tse lekaneng)
- 1 senoelo sa cranberries (e ncha, e heaping)
- Bakeng sa Glaze:
- 1 kopi e phofshoana e tsoekere
- 1 e thispone lero la lamunu
Kamoo U ka e Etsang
- Preheat koloi ho 475 F.
- Phahamisang likarolo tse omeletseng sekotlolo se seholo.
- Etsa hore botoro ba hau bo qhibilihe ho mocheso oa motsoako (oli e ka boela ea nkeloa sebaka). Hlaha hammoho lehe, lebese, tranelate e bolila, vanilla, lero la lamunu, khase ea orange, le botorame e qhibilihisitsoeng hammoho ka senoelo sa ho kopanya.
- Etsa hantle setsing sa metsoako e omileng. Tšela lisebelisoa tse metsi ka har'a seliba, u kopanya ha u ntse u tšolla.
- Ka ho feletseng kopanya lisebelisoa ho fihlela o e-na le batter, e-ba hlokolosi hore u se ke ua tšoenyeha. Kopanya ka cranberries. Ha e ntse e lutse, e tla thibela hanyenyane.
- Kosa sesepa sa bohobe ka sekontiri se se nang metsi kapa botoro. Tšela batter ka paneng ea lijo, u e jale ka mokhoa o ts'oanang.
- Boha bohobe ka metsotso e 25-30 ho itšetlehile ka setofo sa hau. Hlahloba ho fana ka monehelo ka leino la meno; haeba e tsoa ntle e hloekile, e felile.
- Ha bohobe bo ntse bo pholile, hlakola hammoho tsoekere e phofshoana le lero la lamunu. Hang ha bohobe bo se bo qhibilihile, robala kahare holimo, sesepa le ho sebeletsa.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 222 |
| Total Fat | 11 g |
| Fat Satated | 6 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 98 mg |
| Sodium | 259 mg |
| Li-carbohydrate | 27 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Liprotheine | 4 g |