Pam o ile a ngola a mpotsa ka ho ja lijo tse monate tseo a ka li romellang sekolong le mora oa moatlelete. Kaha bana ba bangata ha ba ee lapeng pakeng tsa sekolo le ka mor'a mesebetsi ea sekolo, haholo-holo mesebetsi ea lipapali, ba bangata ba tlatsa lijo tse monate tsa lipapali le lipompong tse sa li lokisetsang ho ikoetlisa. Mona ho na le likhopolo tse fanang ka bophelo bo botle ka mor'a hore sekolo se se ke sa latsoa sekolo! Lijo tsena tse nang le phepo li tla lula li se na firiji 'me li tla thusa bana ba hao bakeng sa mesebetsi ea sekolo.
Bophelo bo Botle ha Sekolo se E-ja Lijo Tse sa Tšoaneng
- Pere ea pereate le meroho
Haeba bana ba hau ba rata peanut butter, monyetla oa hore ba tle ba rate 'likokoanyana ka lebokose', e leng sekonate sa pereate se nang le lithupa tsa celery tse nang le morara o omisitsoeng. Leka ho sebelisa litholoana tse ling tse omisitsoeng sebakeng sa morara o omisitsoeng bakeng sa thahasello e eketsehileng. - Peateut butter le crackers
Peateut butter ke lijo tse monate bakeng sa ho noa hang-hang le phepo e nepahetseng. Khetha likarolo tse ngata tsa lijo-thollo esita le likotoana tsa bohobe. - Itokiselitse ho ja lijo-thollo
Ba bangata ba itokiselitse ho ja lijo-thollo, haholo-holo tse nang le lijo-thollo tse feletseng le tse seng kae tse tsoekere, li na le phepo e ntle. Ba tla boela ba thuse motlatsi oa seithuti sa 'carb' pele mesebetsi e thata. - GORP
Etsa ngoana oa hao hore a ee lebenkeleng le uena 'me a nke tse ling tse nang le phepo le lijo tse ling tsa' junky 'ho iketsetsa li-mixer tsa hau. Ka mor'a moo, gorp e lokela ho ba le M & Ms tse seng kae bakeng sa monate; etsa bonnete ba hore boholo ba lijo li na le phepo e nepahetseng. - Mabokose a lero
Mabokose a lero a sebelisa li-aseptic, e leng se bolelang hore ba tla lula ba le bocha ebile ba le molemo hafeela ba sa bulehe. Mafura a fana ka phepo e nepahetseng haholo le livithamine bakeng sa ngoana oa hau. Ho ea ka makasine ea bareki, haeba lero le senyehile halofong le halofo le metsi, tekanyo ea eona ea ho noa e lekana le lino tsa lipapali.
- Lijo tsa lijo-thollo
Etsa bonnete ba hore o hlahloba lebokose la phepo e nepahetseng meketeng ea lijo. Khetha ba nang le karolo e phahameng ka ho fetisisa ea limatlafatsi ka ho sebeletsa bakeng sa bophelo bo botle ba ngoana oa hau. - Li-muffin tse entsoeng ka maiketsetso le bohobe bo potlakileng
Haeba ngoan'a hao a rata li-muffin, ba tla rata ho kena ka har'a bohobe bo potlakileng bo entsoeng ka matsoho. Tse ngata tsa diresepe tsena li kenyelletsa litholoana le meroho e hloekileng, e leng ho eketsang phepo ea phepo e nepahetseng.
- Litholoana tse ncha li kopanya
Khetha litholoana tse tla boloka boleng esita le ka sehatsetsing, joaloka morara, tamati ea cherry (e, ke litholoana!), Lierekisi tse nyenyane le liapole, libanana le li-orang (haholo-holo clementine). - Sheba liphahlo tse tsitsitseng tsa yogurt le chisi
Etsa bonnete ba hore li rekiloe liseleng tsa korosari, eseng kamore ea lebese e pholileng. Lijo tsena li lula li hloekile ebile li sireletsehile ntle le hore li bulehe. Sebaka se seng se setle sa ho khetha li-applesauce tse tsitsitseng. - Litholoana le litholoana tse omisitsoeng
Sheba lebokose la litholoana tsa litholoana; ba bang ba na le phepo e ntle haholo. 'Me leha e le efe motsoako oa litholoana tse omisitsoeng, ho akarelletsa le linate, o etsa lijo tse monate tse monate. - Li-cookie
Ho lokile, di-cookie tse ngata li ke ke tsa nkoa e le tse nang le phepo. Empa haeba tsohle li hlōleha, Oatmeal Cookie kapa Crispy Skillet Cookies e tla otla bar, e leng phepo e nepahetseng, nako le nako. - Qetellong, lethate seo ngoana oa hao a se ratang. Ha ho na taba ea ho jara lijo tse monate tse monate tseo u tsebang hore ngoana oa hao a ke ke a li ja. Li isa ho lebenkeleng, eketsa lijo tse ncha ho lijo tsa bona butle-butle, 'me u etse bonnete ba hore u ba fepa lijo tse leka-lekaneng le tse sa tšoaneng lapeng. Bana ba bangata ba atisa ho ja hantle ha ba fuoa khetho ea lijo tse fapaneng; 'me u hopole, feela etsa sohle seo u ka se khonang' me u se tlohele.
Kea tseba hore ha batho ba 'lula' sekolong sa ka se phahameng, re ne re e-na le Snack Shack, e neng e rekisa li-candy le lijo tse monate tsa letsoai, hammoho le lino tse ling tsa pop le tse ling. E ne e le sebaka se tummeng, empa eseng mofuta oa ntho eo u batlang hore bana ba hao ba e je.
Sepheo sa hau ke ho kopanya lihlopha tse peli tsa lijo, joaloka liprotheine le lik'habohaedreite, tse tla li tlatsa le ho fana ka oli e ngata bakeng sa liketso, hammoho le lisebelisoa tsa metsi ho li sireletsa.
E-ea lebenkeleng la hao le ho batla lijo tsa bohobe tse nkoang e le 'sethala se tsitsitseng'. Sena se bolela hore lijo li tla lula li le monate le tse ntle ntle le sehatsetsing, hafeela sephutheloana se sa buloa.
Ha ke kgothale hore o jare lijo tse hlokang ho tsubella bakeng sa ho nwa ha sekolong kamora sekolo. Lipakete tse entsoeng ka lipilisi, mekotla ea leqhoa le lino tse nang le serame feela li ke ke tsa boloka lijo li sireletsehile nako e telele ho feta lihora tse 3-5.
Lijo tseo u li tšepisang lijo tsa motšehare li tla ba hantle haeba ntho e 'ngoe le e' ngoe e jeoa motšehare; feela etsa bonnete ba hore bana ba hau ha ba boloke tse ling tsa lijo tsena ka mor'a ho kenngoa sekolong.