Lenane la phaenepple le ka tlase ho ea kaka e entsoe ka skillet e boima. Li-pecan li fana ka makhethe a maholo haholo bakeng sa kaka.
Seo U tla se Hloka
- 3 makotikose a mararo ka 'ngoe a tšela phaenepole ka sirapo (likhase tse 12 ho tsohle)
- 1/4 senoelo sa botoro
- 2/3 senoelo lesela le tsoekere le tsoekere, le tletse
- 1/3 senoelo se nang le metsotsoana ea pecan
- Kopi e le 'ngoe ea phofo
- 3/4 senoelo sa tsoekere ea granulated
- 1 1/2 teaspoon e bakang phofo
- 1/2 teaspoon letsoai
- 1/4 senoelo se khutsoanyane
- 1/2 lebese la senoelo
- 1 lehe
- 1 senoelo se otlang ka tranelate, se omisitsoeng le se shapuoa, kapa sa vanilla ea tranelate
Kamoo U ka e Etsang
- Hlapa lintja tsa phaenapole, u boloke litepisi tse 2 tsa sirapo.
- Ha u le boima bo boholo ba lisenthimithara tse 10, qhibiliha botoro ka mocheso o mofuthu.
- Kenya tsoekere e sootho, e tsosang ho fihlela tsoekere e qhibiliha. Tlosa mocheso.
- Lokisetsa likhae tse 8 tsa phaenepale ka motsoako oa tsoekere le o bohareng. Khaola likotoana tse 3 ka halofong 'me u eme ho pota-potile bohale ba pan. Kenya halofo e le 'ngoe e bohareng ba selae se seng le se seng sa phaenapole.
- Ka har'a sekotlolo se kopanyang, hlakola hammoho phofo, tsoekere e nang le granulated, phofo e bakang le letsoai. Eketsa ho khutsufatsa le lebese; otla ka metsotso e ka bang 2, kapa ho fihlela batter e boreleli.
- Kenya mahe le lipolepo tse 2 tse nang le phaponepale sirapo. Sheba metsotso e 2 nako e teletsana.
- Tšela kaka batter holim'a likhapha tsa phaenapole tse skillet, ho hasana ka hloko.
- Boea ka 350 F metsotso e 40 ho ea ho e 45, ho fihlela lihlaseli tsa khauta le tse hlahisang likheo ha li ameha ka hare.
- Ho pholile ho skillet ka rack ka metsotso e 5; lokolla methapo ka sephahla sa spatula kapa sa botoro.
- Tšoara plate plate holimo ho skillet; hlakola le ho sisinyeha ka bonolo ho lokolla kaka. Phahamisa skillet.
- Sebeletsa mofuthu oa kaka ka ho hlajoa ka tranelate kapa ice cream.
Maikutlo a Babali
"Keketse ena e bonolo haholo ho etsa le ho shebahala e ntle serapeng sa ka sa ho sebeletsa. Ke entse liphetoho tse seng kae tse nyenyane 1) Ke ne ke sebelisa botoro ka batter ea kaka ho e-na le ho khutsufatsa; 2) li-cherry tsa maraschino libakeng tsa phaenapole; 3) li-pecans tse khethiloeng ka pineapple pele li phaella ka ho eketsa kaka ea batter.Ke lijo tsena ke li-butter, nutty, ebile ha li monate haholo. Karolo e thata ka ho fetisisa ka kakaretso eohle e tlameha ho emela ho fihlela e phalla ho lekaneng ho e ja. netefatsa hape ... hape. " Iowa Gramma
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 428 |
| Total Fat | 20 g |
| Fat Satated | 8 g |
| Fat Unsaturated | 8 g |
| Cholesterol | 48 mg |
| Sodium | 308 mg |
| Li-carbohydrate | 61 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Liprotheine | 4 g |