Crispy, crisps e nang le letsoai e nang le letsoai e ka jeoa e le bohobe bo monate, e sebelisoang e le e khabisitsoeng, kapa e senyehileng holim'a salate, pasta le lijana tse ling. Bakeng sa hoseng, leka Poached Eggs le Parmesan Crisps.
Li-crisps tsa Parmesan li ka etsoa ka motsoako o le mong feela: chisi e entsoeng ka monate ea Parmesan. Hang ha e phehiloe, cheese e fetoha bohobe bo bobebe bo bobebe bo tšoana le boqhobane. Bakeng sa tatso e eketsehileng, nahana ka ho ekelletsa ntho e nyenyane e eketsehileng, joaloka:
- Crisps e monate ea Parmesan
- Lemon Zest Parmesan Crisps
- Crisps ea li-mushroom Parmesan
Seo U tla se Hloka
- 1/3 pente ea Parmesan (khase e hahiloeng ka khase, hoo e ka bang senoelo)
Kamoo U ka e Etsang
1. Preheat oven ho 325 F
2. Kopanya hammoho chisi e grated le pepere.
3. Tlanya letlapa la cookie le pampiri kapa letlalo la silicone la ho senya. Sebelisa tekanyo ea Tablespoon, lahlela esita le likhahla tsa chemeshene ea Parmesan holim'a pampiri ea ho baka. Sebelisa menoana ea hau ho tšoara sekhahla se seng le se seng sa chisi e le selikalikoe se tšesaane ka boima ba lisenthimithara tse 3 ho ea ka boholo. Etsa bonnete ba hore ha ho le li-circles tse amang.
Kapa, haeba u batla crisps e pota-potileng ka ho feletseng, beha sethopo sa biscuit fatše ka letsohong la ho baka 'me u fafatse mokotlolo o monyenyane oa chisi ka har'a hlobo e potolohileng.
Pheta ho fihlela cheese eohle e fetile.
4. Boha metsotso e mehlano, kapa ho fihlela khauta le khanya. Ha li-crisps li sa ntsane li futhumetse, o ka li pota ho pota-potiloe ka khaba ea lehong ho ba fa sebōpeho, kapa feela tlohela crisps e le sephara.
Li-crisps tsa Parmesan li molemo ka ho fetisisa ha li jeoa hang ka mor'a hore li entsoe. Haeba li bolokiloe e le tse setseng, li-crisps li atisa ho ba le crispy le ho feta.
Haeba o na le cheese e eketsehileng ea Parmesan ka mor'a hore u etse risepe ena, hlahloba li-diresepe tse eketsehileng u sebelisa li-parmesan chisi.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 79 |
| Total Fat | 5 g |
| Fat Satated | 3 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodium | 331 mg |
| Li-carbohydrate | 2 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Liprotheine | 6 g |