Mangoho o omisitsoeng o monate o koahetsoeng ka tsokolate e tsosang takatso 'me o tšoloha ka cayenne e monate ka mokhoa ona o bonolo, o monate oa Chocolate-Dipped Mango candy. Ho kopanya litholoana tse monate le tse monate, tsokolate e ruileng, le mocheso o etsang hore limangoe tsena li khethehe haholo.
Seo U tla se Hloka
- 6 mango o omisitsoeng
- Coolelete e monate ea 9 ounces (hoo e ka bang likopi tse 1.5 tse khethiloeng)
- 1-2 tsp. pepere ea cayenne, ho latsoa
Kamoo U ka e Etsang
1. Lokisetsa litepa tsa ho baka ka ho li tšela ka sefate sa aluminium kapa pampiri e tsoetsoeng. Haeba mango oa hao o omisitsoeng o le matšoaneng a maholo, o kene ka "menoana" e fokolang e tla ba bonolo ho e sebetsana le ho e ja.
2. Beha tsokolate e khethiloeng ka sekotlolo se sireletsehileng sa microwave le microwave ho fihlela ho qhibiliha, ho susumetsa kamora metsotsoana e meng le e meng e 30 ho thibela ho feta.
3. Hang ha o qhibilihisoa, tsuba pele tsokolate e boreleli. E lumella hore e pholile ka metsotsoana e seng mekae ebe e phahamisa hanyenyane.
4. Tšoara sengoathoana sa mango e omisitsoeng ka lehlakoreng le le leng, 'me u nke lerumo la mango ka hare tsokolate e qhibilihisitsoeng, u siee karolo e nyane feela e sa hlajoe. Tlosa mango ho tsokolate, 'me u fokotse ka tlaase ho molomo oa sekotlolo ho tlosa chokolete e feteletseng. Beha selae sa mango se khabisitsoeng holim'a pampiri ea ho baka.
5. Pheta lijo tse nang le mangole le sosole e qhibilihisitsoeng. Ha tsokolate e sa ntse e le mongobo, fafatsa litlhōrō ka mokhoa o bonolo haholo ka polase ea pepere ea cayenne.
6. Beha sereiti sa ho baka sehatsetsing ho beha chokolete, ka metsotso e ka bang 20. Hang ha e behiloe, mango e ts'oetsoe tsokolate e ka etsoa ka potlako kapa e bolokiloe ka setsing se se nang metsi sehatsetsing ho fihlela beke.
Tlhokomeliso: Hobane k'harape ena e sebelisa tsokolate e sa tloaelehang e sa fokolang, tsokolate e tla ba e bonolo ha e pepesetsoa ho ba mocheso ka nako e telele. Ho thibela sena, o ka halefisa tsokolate , kapa o sebedisa seaparo sa ts'oosole sa candle.
Tobetsa Mona ho Bona Litlhapi tsa Lipopi le Litholoana Tse omisitsoeng!
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 811 |
| Total Fat | 53 g |
| Fat Satated | 31 g |
| Fat Unsaturated | 16 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodium | 26 mg |
| Li-carbohydrate | 74 g |
| Fiber Fiber | 15 g |
| Liprotheine | 11 g |