Li-beans tse potlakileng tsa ho koahela khatello ea Cooker

Ho ithuta litsela tsa ho sebelisa mochine oa khatello ho ka u boloka nako e ngata ka kichineng. E 'ngoe ea mesebetsi e atisang ho nka lihora ke ho kenya linaoa tse omisitsoeng . Na khatello ea baapehi e ka thusa?

Likhooa li lokela ho kenngoa metsing a batang ka lihora tse robeli e le hore li ka pheha ka potlako, li bapisoa haholoanyane, hape li fokotsa liphello tse sa thabiseng tse ba fumaneng botumo ba "litholoana tsa 'mino". Linaoa tse halikiloeng li na le hoo e ka bang karolo ea 25 lekholong ea oligosaccharides e bakang khase, e leng molemo o ikhethang.

Haeba o le khutšoanyane ka nako, o ka sebelisa sesebelisoa sa hau sa khatello ho senya linaoa ka potlako ka taba ea metsotso.

Mokhoa oa ho Potlakisa Likhooa tsa Soak Phatello ea Cooker

Bakeng sa linaoa tse potlakileng tsa soak ka khatello ea ho pheha, latela mehato ena:

1. Hlophisa linaoa. E phahamisa ka menoana ea hau 'me u fumane lintho tse ling tseo e seng tsa linaoa tse kang majoana, lihlopha tsa mobu kapa likokoana-hloko tse ling. Hape, khetha 'me u lahle linaoa leha e le life tse tlaase kapa tse phatsimang. Ha u batle ho kenyelletsa leha e le efe ea tsona.
2. Beha linaoa ka sieve kapa colander 'me u li hlatsoe tlas'a metsi a matha kapa spray. Sena se tla tlosa lerōle leha e le lefe kapa litšila.
3. Eketsa linaoa ho ea pheha khatello ka likotlolo tse 'nè tsa metsi le teaspoon e le' ngoe bakeng sa senoelo ka seng sa linaoa.
4. Koahela khatello ea ho pheha 'me u koale sekwahelo sebakeng sa hau.
5. Tlisa khatello ea ho pheha khatello e phahameng ka mocheso o phahameng.
6. Fokotsa mocheso ho boloka khatello le ho pheha metsotso e 'meli.
7. Tlosa khatello ka mokhoa oa metsi a batang: fetisa khatello ea ho pheha ka sekoting ebe o matha metsi a batang holim'a sekwahelo (empa eseng sephahla).

1. Hlatsoa linaoa, 'me li se li itokiselitse ho li sebelisa kerekeng ea hau.

Ha ho na Mofoketsi oa Cooker? Stovetop Mokhoa o Potlakileng oa Soak

Mokhoa ona oa potso o potlakileng oa stovetop o boetse o potlakile ho feta ho tlohela linaoa ka bosiu bo bong le bo bong empa o nka nako e telele ho feta mokhoa oa khatello. Molemo oa eona ke hobane o sebelisa sekoahelo feela ho stovetop ho e-na le ho sebelisa khatello ea cooker.

Latela mehato e tšoanang le e ka hodimo, empa u behe linaoa ka sekotlolo mme u tlise phepong ka mocheso-mocheso o phahameng ho stovetop ea hau. Pheha metsotso e 'meli. Ebe o li tlosa mocheso, koahela ka sekwahelo, 'me u lule nako e le' ngoe. Ka mor'a hora, o ka e tšolla ebe oa pheha.

Khatello ea Kotsi ea Cooker Tips

E ka 'na eaba u kile ua bona nkhono oa hao a sebelisa khatello ea ho pheha joaloka pro, empa u tšohile haholo ha ba utloile (kapa ba bone) se ka senyehang. U ka fokotsa kotsi ka ho latela litlhahiso tsa polokeho ea ho sebelisa khatello ea khatello .

Joalo ka linako tsohle, u lokela ho ipha nako ea ho bala buka ea pele bakeng sa mohibi oa khatello e le hore u utloisise lintlha tsa eona le kamoo u ka e sebelisang ka mokhoa o sireletsehileng le ka katleho.