Li-Marinades le ho Tsamaea Linakong Tsa Litlhapi le Lijo tsa Leoatle
Esita le lijo tse bonolo tse kang litlhapi le lijo tsa leoatleng li ka rua molemo marinade e ntle (sheba marinades ). Li-marinades li boloka litlhapi le lijo tsa leoatleng ha li omella 'me oli e marinade e ba thusa hore ba se ke ba khomarela. Molao o mong oa bohlokoa ka ho fetisisa mabapi le litlhapi le marulelo a leoatleng. Marinade e matla haholo, e nang le asene e ngata kapa li-citrus e ka pheha litlhapi kapa lijo tsa leoatleng hoo ho hlokahalang hore u sebelise marinades e bonolo ka nako e khutšoanyane.
Sena ke sa bohlokoa. Boloka acid le linako tse fokolang.
Haeba u ke ke ua marinade nako e telele, ke hobane'ng ha u khathatseha? E 'ngoe, hobane ha e nke nako e telele hoo e ka etsoang ka nako e ka tlaase ho metsotso e 30, e leng nako eo u hlokang ho fumana grill e loketse le ho rera lijo tse ling kaofela. Le tse peli hobane o ka eketsa litebelisoa tsa tatso ho ntho e 'ngoe le e' ngoe eo u tsamaeang ka eona kapele le habonolo. Ena ke tsela e potlakileng le e bonolo ea ho eketsa li-seasonings le flavors tseo u li batlang ka tlhapi leha e le efe.
Ha ho tluoa tabeng ea ho tšoasa litlhapi, ho na le mefuta e 'meli, e tiileng le e tsitsitseng. Litlhapi tse tiileng (nahana ka tlhapi e kholo) li ka nka marinade e matla ka nako e telele. Mehlala ea litlhapi tse tiileng ke Halibut, Tuna, Marlin, kapa Sturgeon. Litlhapi tse halefileng, ua tseba, mofuta o lekang ho oela fatše, o sitoa ho nka marinade e matla 'me ha ea lokela ho ts'oaroa ka nako e telele. Mehlala ea litlhapi tse sa tšoaneng (nahana ka litlhapi tse nyane) ke saalmon, trout le cod.
Tsamaea ka mokotla o moholo oa polasetiki o nchafalitsoeng. Fokotsa moea o mongata kamoo ho ka khonehang pele o tiisoa.
Etela ka linako tse ling ho boloka marinade e arolelane ka tsela e tšoanang. Tsamaea ka sehatsetsing.
Litlhapi le Lijo Tsa Leoatle Tse Ntseng li Khatholla
| Sehlooho | Tšoaea | Nako ea ho Tsamaea |
| Litlhapi Tse Tiileng | Steaks) | Lihora tse 1 ho isa ho tse peli |
| Litlhapi Tse Tiileng | Li-fillets | Metsotso e 30 ho isa ho 1 hora |
| Litlhapi Tse Fofang | Li-fillets | Metsotso e 30 |
| Shrimp | E kholo (Prawns | Metsotso e 30 ho isa metsotso e 45 |
| Shrimp | Nyenyane (empa e kholo ho lekaneng ho ja grill) | Metsotso e 15 ho ea ho e 30 |