Litlhahiso Bakeng sa Bakeng le Splenda Granulated
Splenda (e rekisoang ke McNeill Nutritionals) ke lebitso la sucralose, 'me Splenda Granulated ke monate oa sucralose o tsitsitseng ho nkela sebaka sa tsoekere. E na le karolelano ea 'ngoe ho isa ho e' ngoe bakeng sa ho kenella ka tsoekere makheng a mangata, ha e na morao ka morao oa maiketsetso, 'me ha e fetole litlolo kapa setho ha se halefile. Leha ho le joalo, ho na le lintlha tse 'maloa ha u kenya sebaka sa Splenda bakeng sa tsoekere litlhapong.
Ho lokisa Litlhapi
Splenda e khothalletsa ho sebelisa sekhahla se le seng ho isa ho se seng sa Splenda Granulated ho ea tsoekere ha tekanyo ea tsoekere e le likotlolo tse 1/4 kapa tse fokolang, kapa palo ea phofo e sebelisitsoeng ho risepe bonyane ka makhetlo a mabeli palo ea tsoekere.
Leha ho le joalo, ha u sebelisa linoelo tse fetang 1 1/4 tsa Splenda kapa palo ea phofo e sebelisoang ka makhetlo a ka tlase ho makhetlo a mabeli a tsoekere, o lokela ho nka karolo ea halofo ea tsoekere le Splenda ho thusa ho boloka boits'oaro bo botle le ho baka lihlahisoa.
Splenda Granulated e sebetsa ka ho fetisisa ka bohobe bo potlakileng le mahobe. Ha u sebelisa phofo ea baking kapa soda e le bakang e le moemeli o tlotsang, ho itlhoekisa ho Splenda ho bonolo. Ka bomalimabe, ha ho joalo ha u etsa tomoso bohobe. Ha sucralose e kopanya le tomoso, ha e na tsoho e lekanang le eo e neng e tla etsoa ka tsoekere. Lebaka ke hore tomoso e hlile e hlahisa tsoekere e tlatsetsang ho tomoso. Ka hona, bohobe bo sa lomosoe hase mokhethoa ea molemo oa ho sebelisa Splenda.
Ho Khutsa Tsoekere
Splenda Granulated e nkela sebaka sa tsoekere e tšoeu. Haeba u batla ho fokotsa palo ea tsoekere e sootho ka mokokotlo, ho molemo hore u sebelise motsoako oa tsoekere o sootho joaloka Splenda Brown Sugar Blend.
Hape ho thata ho nkela tsoekere eohle e sootho e le mokokotlo e le litlolo tse monate tsa maiketsetso tse ke keng tsa fana ka litšobotsi tse tšoanang tse kang tsoekere e sootho. Haeba o sebelisa Splenda Brown Sugar Blend e le sebaka se nkeloang sebaka, hopola hore u hloka feela halofo ea sefapano sa Splenda e le tsoekere e sootho.
Tšireletseho ea Splenda
Shereen Lehman, setsebi se nang le phepo e ntle ea Wellwell.com, o re, " Sucralose e sebelisitsoe ka mokhoa o bolokehileng e le mokhoa oa ho etsa lintho tse ngata ka lilemo tse fetang 20 ... Lefapha la lijo le lithethefatsi la United States (FDA) le amoheleha ka 1998 ka mor'a ho hlahloba liteko tsa bo-rasaense tse 110.
E ile ea amoheloa hore e sebelisoe ke bohle ba kenyeletsang bakhachane le bana. "
Lehman o tsoela pele ho re lipatlisiso tsa morao-rao tse 20 li bontšitse hore li sireletsehile hore batho ba li je, ha ho bonahale eka li na le bothata ba nako e khutšoanyane kapa nako e telele, mme ha ho bonahale eka ba sebelisana ka lijo tse ling kapa meriana.
E sireletsehile bakeng sa diabetics
Kaha Splenda ha e na tsoekere, 'mele ha o e bone e le tsoekere. Liphuputso tsa meriana li bontšitse hore Splenda ha e ekise maemong a mali a tsoekere, insulin kapa HbA1c, tsohle tse amehang ka diabetics .
Phakete ea 1g ea Splenda ka tekano e na le lik'hilojule tse 3.3; leha ho le joalo, palo ena e tlase e lekaneng ho nkoa e le "mahala ea k'halori" tlas'a melao ea FDA ea ho ngolisa. Ho thahasellisang ke hore lihlahisoa tse tlase tsa lik'halori li tsoa ho basebelisi ba bulking ba sebelisetsoang tlhahiso ea Splenda, eseng sucralose ka boeona.