Litlama tse omisitsoeng ke tsa bohlokoa bakeng sa ho pheha ka potlako. Li eketsa tatso e ngata, e theko e tlaase, 'me ke tsela e phethahetseng ea ho apara hoo e batlang e le mokelikeli leha e le ofe. Litlama tse omisitsoeng li na le tatso e sa tšoaneng ho feta litlama tsa resh. Li fokola ebile li matla haholo. 'Me li nka nako e telele ho feta litlama tse ncha, tse ntle feela bakeng sa matsatsi a seng makae esita le ha li bolokiloe firiji. E le hore u fumane tatso e ntle ka setlama se omisitsoeng, latela litlhahiso tsena.
- Sheba matsatsi a ho qetela! Hangata litlama tse omisitsoeng li qala ho lahleheloa ke potency ka mor'a likhoeli tse tšeletseng. Haeba ba sa fofonele ha u nka ho tsuba, ba lahle 'me u reke botlolo e ncha. Etsa bonnete ba hore o tšoaea lijana tsa hau ea litlama e le hore u tsebe ha li rekiloe; li lokela ho atisa ho fetoha hangata. Reka liphutheloana tse nyane tsa litlama tseo u sa li sebeliseng khafetsa hore u se ke ua li senya.
- Pele o eketsa litlama ho lijo, qhaqha makhasi pakeng tsa menoana ea hau. Sena se thusa ho lokolla oli e sa khaotseng 'me e eketsa monko o monate le tatso.
- Ha u pheha ka mokokotlo, eketsa litlama tse omisitsoeng (le litlama tse ncha hape) qetellong ea nako ea ho pheha. Nako e telele, linako tse liehang ho pheha li ka fokotsa matla a setlama. Kapa o ka li eketsa qalong ea nako ea ho pheha 'me u eketsa tse ling qetellong, tseleng ea hau.
- Kakaretso ea ho sebelisa litlama tse omisitsoeng tse hloekileng ke 1: 3. Ka mantsoe a mang, haeba recipe e bitsa supuni e 1 ea basil e ncha 'me u omisitse letsoho, sebelisa baspopo e 1 ea basil e omisitsoeng. Kapa haeba recipe e hloka likhabapo tse 2 tsa oregano tse omisitsoeng, sebelisa lipofu tse 2 tsa oregano e hloekileng. Kapa u ka sebelisa motsoako oa bobeli bakeng sa tatso e matla.
- Litlama tse omisitsoeng li ka kopantsoa ho iketsetsa metsoako ea hau ea tlhaho . Sebelisa lipapatso tsa hau ho iketsetsa lipakane tsa hau.
- Boloka litlama tse omisitsoeng le linoko sebakeng se pholileng, se omileng. Ke sebelisa drawer haufi le (e seng haufi le) setofo sa ka e le hore litlama li lule li-coo 'me li bolokehe khanya ea letsatsi. Jean B. o nthometse ntlha e kholo: o boloka litlama tse omisitsoeng le linoko ka lehare, kahoo li nka nako e telele haholo. Etsa bonnete ba hore tsohle li ngotsoe hantle e le hore u tsebe hore na ke eng. Ho senya makhasi a serame pakeng tsa menoana ea hau ho tla ntša mafura a mangata a fokolang mme ho thusa ho etsa hore litlama li be monko o monate ha li kenyelletsoa liapisetsong tsa hau.
Tsohle Lipotso Tse Potlakileng