Ho na le recipe e bonolo bakeng sa fragola e shapuoa ka tranelate. Ho na le litsela tse ngata tse fapaneng tseo u ka li sebelisang, ebang li ka holim'a litholoana tsa parfait kapa haufi le kaka. Ho ikutloa eka ke monate Ntho ea bone ea July? E tsamaea hantle ka holimo ea ice cream ea ice cream bakeng sa sundae ea naha ea lerato.
Leha ho le joalo u thabela monate ona o monate, o tla rata hore ebe o kenyelletsa fragole e ncha. Li-strawberries tse nang le mohoete kapa tse entsoeng ka makotikoting li ka sebelisoa hape. U ka 'na ua batla ho latsoa lihlahla tsa fragole pele le ho lekanya monate oa tsona, ebe u fetola boemo ba tsoekere ka tsela e joalo ha bo monate haholo, ebe o fetola boemo ba tsoekere ka tsela e joalo ha bo monate haholo.
Li-crew tse tsositsoeng
Leka mefuta e meng ea litlolo ha u etsa sefate sa tranelate, ntle le serola se shapuoa ka tranelate. Tsokolate le vanilla li ratoa mme li kenyeletsa tse ling. Bakeng sa sefate sa vanilla se shapuoa, sebelisa metsoako e kang vanilla e nkiloeng kapa vanilla. Tsokolate e shapuoa lirosepe tse khabisitsoeng li ka kenyelletsa tsokolate e qhibilihisitsoeng kapa phofo ea cocoa. Kapa tsokolate e tšoeu! U batla ho etsa 'mala oa tranelate o nang le tsoekere ka monate? Sebelisa marotholi a stevia ho o monate.
Seo U tla se Hloka
- 1/4 senoelo sa tranelate e boima
- 2 di-teaspoon tse nang le tsoekere e phofshoana
- 4 li-strawberry tse khōlō (tse butsoitseng, tse mashed)
Kamoo U ka e Etsang
- Koahela tranelate le tsoekere ho fihlela litlhōrō tse bonolo. U ka sebelisa motsoako oa letsoho kapa mohlahlobi oa lihlahisoa le sephaka sa whisk. Ho senya ka letsoho ke ntho e monate, kahoo u khomarela motsoako oa elektronike.
- Eketsa monokotsoai o mashed mme u tsoele pele u shapuoa ho fihlela motsoako o etsa litlhōrō tse thata le mokhoa o tloaelehileng oa krime. (U ka sebelisa kerame ea shapuoa ka potlako, kaha e ka 'na ea se ke ea boloka botlalo ka mor'a letsatsi kapa joalo ka sehatsetsing.)
Litlhahiso Ha U etsa Whipped Cream
- Sebedisa ho shapuoa ka tranelate kapa tranelate e boima. Ho noa ka tranelate ho na le karolo ea 30 ho ea ho 35 lekholong ea mafura, ha cream e boima e na le mafura a lebese a ka bang 36 lekholong. Behella ka thōko lerato la hau la lebese le leng le kang lebese la soya kapa lebese la almonde - le bona ba ke ke ba sebetsa.
- Sebelisa sesebelisoa sa lijo ho e-na le sehlahisoa se emeng kapa sehlahisoa sa letsoho. Sena se tla etsa bonnete ba hore sefate sa hau se hlajoang se ka senya nako e telele.
- Felisa sefahleho se omeletsoeng ebe o se tlohela hore se o sebelise.
- Haeba u eketsa tsokolate e qhibilihisitsoeng kapa u futhumala litholoana tse mashed, e ke e pholile mocheso oa mocheso kapa e ka qhibiliha tranelate e otloa.
- Batho ba hloekileng ba ka shapuoa ha ba ntse ba otla tranelate kapa u ka shapuoa ka tranelate pele ebe u penya li-flavors ka spatula.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 56 |
| Total Fat | 4 g |
| Fat Satated | 2 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Sodium | 3 mg |
| Li-carbohydrate | 6 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Liprotheine | 1 g |