Mona ke setsi sa hau sa motheo sa bisese. E ka etsoa bakeng sa hoo e ka bang lijo tsohle. Nakong ea lijo tsa hoseng, li-biscuits li ka etsoa ka li-jellies le jams. E tšoanang le ea brunch. Bakeng sa lijo tsa motšehare, li-biscuits li ka etsoa ka sandwich e nyenyane. Lijong tsa lijo tsa motšehare, li-biscuits li ka etsoa ka botoro kapa li sebelisoa ho etsa hore sandwich e senyehe ham.
Li-biscuits ke e 'ngoe ea li-direpe tseo bohle ba lokelang ho ithuta ho li etsa. Bacha ba tla ba rata hobane ke bohobe bo potlakileng bo nkang metsoako e seng mekae feela. Batsoali ba ba rata ka mabaka a tšoanang le hobane ba theko e tlaase ho etsa le ho thusa ho tlatsa mpa e se nang letho.
Lihlahisoa li ka bolokeha le ho tsosolosoa letsatsing le hlahlamang kapa tsa sebelisoa ho etsa sandwich. Ha ho letho le senyang li-biscuits. U ka li arola ka ho lekana 'me ua hula e le' ngoe kapa tse peli bakeng sa lijo tsa motšehare tsa motšehare.
Seo U tla se Hloka
- Likotlolo tse peli tse phofo ka morero
- 1/2 tsp letsoai
- 4 tsp phofo e bakang
- 1/2 tsp tranelate ea tartar
- 2 tsp tsoekere
- 1/2 senoelo se khutsufatsa
- 2/3 senoelo sa lebese
Kamoo U ka e Etsang
- Ka sekotlolo se sehareng, hlakola hammoho phofo, letsoai, phofo e bakang, tranelate ea tartar, le tsoekere.
- Sebelisa fereko ho khaola ho khutsufatsa.
- Ha motsoako o tšoana le crumbs, tšela lebese ho hang hang le ho kopanya.
- Ha hlama e thehoa, e fetela ka lebokoseng le fokolang hantle le ho patla kapa ho fihla ho 1/2 cm.
- Khaola ka sesepa sa biscuit mme u behe li-biscuits ka letlapa la cookie le sa khaotseng.
- Bake ka likhato tse 450 F bakeng sa metsotso e 10 ho isa ho e 12. Sebeletsa ha o loketse.
Litlhahiso tsa Baking Baking:
Preheat ontong ea hau pele o qala ho kopanya li-biscuits. Ka tsela ena, nakong eo u qetileng ho kopanya hlama le ho e beha ka lakane, setofo se lokela ho futhumatsa ka botlalo. Haeba e sa itokisetsa, emela metsotso e 'ngoe kapa tse peli ho fihlela sebone se fihlile mocheso o nepahetseng.
Li-biscuits tsena li ka bata. Li-biscuits tsa polokelo ka mekotla e tletseng moea e thibelang ho chesa lehare. Tlosa li-biscuits ho tsoa serame ha ho hlokahala 'me u lumelle thae pele u li ja kapa u li futhumetse ka ontong kapa microwave.
Reka phofo ea baking ka bongata haeba u sa bake haholo. Pfu ea baking e lahla potency ea eona ka nako.
Etsa phofo ea baking ka ho kopanya 1 teaspoon baking soda le likhabapo tse 2 tsa tranelate ea tartar. Sena se tla nka sebaka sa 1 tablespoon ea phofo ea ho baka e letselitsoeng ho risepe ena.
Le ka mohla u se ke ua kopanya hlama ea biscuit ho fihlela e boreleli. U batla ho kopanya hlama ea biscuit ho fihlela phofo e kolobile, empa ho ntse ho e-na le maqeba ka hlama.
U ka sebelisa lebese leha e le lefe la lebese ka mokhoa ona: lebese lohle, maqeba, mafura a tlase, joalo-joalo. Lebese le ka boela la nkeloa sebaka ke metsi le nonfat lebese le omileng .
Ho na le lebese ho omisa lebese tafoleng ea phetoho . E sebedise ho bona hore na lebese le omeletseng le ka eketsoa metsing ha le fetola lebese ka risepe.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 132 |
| Total Fat | 11 g |
| Fat Satated | 4 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodium | 392 mg |
| Li-carbohydrate | 8 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Liprotheine | 2 g |