Le hoja hlama ena e ka etsoa ka letsoho le li-pastry blender, e le ho finyella hlama ea pie e nang le flakiest, ho molemo haholo ho sebelisa sesebelisoa sa lijo. Ha u etsa lihlama tsa pie le litlhapi, ke habohlokoa ho boloka lisebelisoa tsohle tsa hau ho bata ka hohle kamoo ho ka khonehang le ho sebetsana le hlama ka hohle kamoo ho ka khonehang. Plama ena e ntle bakeng sa ho etsa diresepe tse sa fumanehe ka lebese bakeng sa li-classics tse kang ena pie ea mokopu e se nang lebese.
E etsa se lekaneng se lekaneng 1 sepakapaka sa "pie" kapa "2" se lekanang le "pie crusts".
Seo U tla se Hloka
- Likotlolo tse peli tsa 1/2 tse phofo e nang le morero
- 3/4 teaspoon letsoai
- 2 teaspoon tsoekere
- 1/2 senoelo sa sogar margarine (serame)
- Li-ounces tse 8 tsa tranelate ea lebese (tse kang Tofutti)
- 1/3 senoelo metsi (serame sa leqhoa; ha ho hlokahala)
Kamoo U ka e Etsang
- Ho motlakase oa lijo, kopanya phofo, letsoai le tsoekere. Eketsa margarine ea soya le chisi ea lebese ea lebese le lebese ho fihlela motsoako o tšoana le li-crumbs tse ntle. Ha mochine ona o sa ntse o matha, butle-butle eketsa metsi ho fihlela hlama e kopana hammoho 'me e hula mahlakoreng a sekotlolo.
- Arola hlama ka halofo, koahela halofo e 'ngoe ka polasetiki le refrigerate bonyane metsotso e 45 pele u sebelisa, kapa ho fihlela bosiu bo le bong.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 107 |
| Total Fat | 9 g |
| Fat Satated | 4 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sodium | 177 mg |
| Li-carbohydrate | 5 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Liprotheine | 1 g |