E ka 'na ea e-ba e' ngoe ea lintho tse matla ka ho fetisisa tseo motho a ka li noang, tee e tala e 'nile ea tšoana le setso sa Sechaena ka lilemo tse fetang 4000. Hape, bakeng sa tatso, tee e tala e na le melemo e mengata ea meriana ho kenyelletsa le ho fokotsa kotsi ea kankere, stroke, ho ntlafatsa mosebetsi oa bokooa le lintho tse ling tse ngata.
Melemo ea bophelo bo botle ba Tee e Tala:
- Tee e tala e ka ntlafatsa boko ba hao bo sebetsa, etsa hore u be seli le ho nahana ka potlako. E na le amino acid ea L-theanine eo ka eona ho kopantseng le caffeine e ka fokotsa ho tšoenyeha.
- Tee e tala e nang le caffeine e nyenyane ho feta kofi empa e na le ho lekaneng hore u lule u falimehile 'me u ntlafatse bokong.
- Tee e tala e tla thusa 'mele oa hao hore o chese mafura' me o matlafatse tekanyo ea metsoako ea hau. Phuputso e 'ngoe e amanang le banna ba 10 e fumane hore ho noa tee e tloaelehileng ho eketsa chelete e ngata ho sebelisa 4%. Phuputso e 'ngoe e bontšitse mahlaseli a mafura a eketsehile ka 17%.
- Tee e tala e ka sireletsa boko ba hau ha u tsofetse mme u fokotsa menyetla ea ho fumana Alzheimer's and Parkinson. Phuputso ea laboratori ea 2010 e fumanoeng tala e tala e ka sireletsa khahlanong le lefu la methapo ea lefu le amanang le lefu la 'dementia le lefu la Alzheimer'. Liphuputso tse ling li hlokahala empa ho fihlela joale li shebahala li le ntle haholo.
- Tee e tala e ka 'na ea e-ba pheko e ncha ea kankere le kankere ea matsoele! Phuputso ea morao-rao ea 2015 e fumane motsoako o tsoang ho tee e tala e kopantseng le sethethefatsi se bitsoang Herceptin, se ka sebelisoang ho phekola kankere le kankere ea matsoele. Laboratori e ne e tšepisa le ho rera liteko tsa batho.
- Kankere ea matsoele: Tlhahlobo ea lipatlisiso tse fumanoeng ke basali ba noeng tee e tala ka ho fetisisa e na le kotsi e ka tlaase ho 22% ea ho ba le kankere ea matsoele e leng kankere e tloaelehileng haholo ho basali.
- Kankere ea prostate: Phuputso e 'ngoe e fumane hore banna ba noeng tee e tala ba nang le menyetla e 48% ea ho hlahisa mofuta o tloaelehileng haholo oa kankere ho banna, kankere ea prostate.
- Kankere e khanyang: Phuputso ea basali ba ka holimo ho 69 000 Chaena e fumane hore batho ba tloaetseng ho noa tea ba tloaelehileng ba ne ba e-na le kotsing e ka tlase ea 57 lekholong ea kankere e mabala. Kankere e khanyang, eo hape e tsejoang e le kankere ea colon, kankere ea 'mala oa kankere kapa kankere ea' mala oa boea, le ho sebelisoa ha tee e tala
- Ho noa tee e tala ho ka thusa ho theola k'holeseterole. Tlhahlobo ea ho tloha ka 2013 e amang batho ba 821 ba fumane hore na u noa tee e tala kapa tee e ntšo letsatsi le leng le le leng ho tla u thusa ho fokotsa k'holeseterole ea hao le ho theola khatello ea mali ea hau ka lebaka la likatechine tee e nang le eona. Boholo ba liteko tsena e ne e le nako e khutšoanyane kahoo ba hloka lithuto tsa nako e telele le lipatlisiso.
- Tee e tala e ntle bakeng sa meno a hau. Likatechine tse tala e ka bolaea libaktheria le ho fokotsa menyetla ea ho tšoara kokoana-hloko ea mafu.
- Phuputso e 'ngoe Japane e fumane hore ba noeng tee e tala ka ho fetisisa ba na le kotsi e ka tlase ho 42% ea ho hlahisa lefu la tsoekere la mofuta oa II. Lefu la tsoekere, le amang batho ba ka bang limilione tse 300, le amana le ho ba le tsoekere e phahameng ea mali le ho fokotsa matla a ho hlahisa insulin ea tlhaho. Tee e tala e ka ntlafatsa kutloisiso ea insulin le ho fokotsa tsoekere ea mali.
- Ho noa tee e ngata e tala ho ka fokotsa kotsi ea ho shoa. Phuputsong ea Sejapane, batho ba baholo ba 40 530 ba noeng linoelo tse 5 kapa ho feta tsa tee e tala ka letsatsi ba ne ba se na monyetla o moholo oa ho shoa ho feta lilemo tse 11. Ho shoa ha mabaka hohle ho bakoang ke lisosa tse neng li kopantsoe le lefu la pelo le liropo li bontšitse monyetla oa 23% o tlase oa ho shoela basali le 12% ka tlaase ho banna.
- Tee e tala e ntle bakeng sa letlalo la hao. Li-antioxidant le tse khahlanong le ho ruruha ka har'a tee e tala li ka thusa ka likhoka le lipontšo tsa botsofali. Lipatlisiso tsa batho le tsa liphoofolo li bontšitse tee e tala e sebelisitsoeng holimo e ka fokotsa letsatsi.
Ke tee e kae e tala?
Ho na le maikutlo a fapaneng mabapi le hore na tee e tala e lokela ho ja eng. Ntho ea sebele ke senoelo se seng sa tee e tala ha se lekaneng ho ama bophelo ba hau. Ba bang ba lumela hore linoelo tse peli tsa tee e tala li tla bontša melemo ha ba bang ba re 5. Batho ba bang ba re ho fihlela likhapi tse 10 ho loketse empa haeba u amehile ka ho qeta nako e ngata ka kamoreng ea ho hlapela u ka eketsa tekanyo ea tee e tala ho lijo tsa hau.
Ho theoha ha tee e tala?
Tee e tala e na le li-tannins tse ka fokotsa ho noa ha tšepe le folic acids. Haeba u imme kapa u leka ho emola tee e tala e ka 'na ea e-ba tlase ho feta e loketseng.
Ho seng joalo, tee e tala e na le menyetla e mengata e mengata eo re ke keng ra khona ho e noa.