Li-sandwich tsa Lasagna ke sesepa sa kapele le se bonolo se besitsoeng sa sandwich se bonolo ho sebeletsa le ho monate ho ja. Moqolo o koahetsoeng o na le moriana o ruileng oa nama le li-cheese tse ngata.
Sebelisa meqolo e ka bang bophara ba 4. "Haeba o ka fumana mela e nyenyane kapa e nyenyane feela, fetola ho tlatsa ka ho lekaneng. U ka beha litlhōrō tse ling ka sandwich pele ua baka, empa ke rata kamoo cheese e soothohang kateng ha e apehile litlhōrō.
Sohle seo u se hlokang ho se sebelisa ka risepe ke setala se tala kapa salate ea litholoana le tee e itseng ea iced kapa metsi a phatsimang. E-ba hlokolosi ha u lla ka sandwich tsena; ho tlatsa ho chesa haholo! Ba lumelle hore ba phomole metsotso e 5 ho isa ho e 10 pele u kenella.
Seo U tla se Hloka
- 10 mekoloko e pota-potileng
- 1 lik'hilograma tse kolobe ea kolobe
- 1 onion, e khaotsoe
- 2 cloves konofolo, minced
- 1 (16-ounce) jar pasta mongobo
- 1 teaspoon e omisitsoeng ea Italy
- 1/2 senoelo sa ricotta chisi
- 1 (3-ounce) sefate sa tranelate seperese, se nolofalitsoe
- 1 lehe, le otloa
- 1 senoelo grated Havarti chisi
- 1/2 senoelo sa grate karolo ea skim mozzarella chisi
- 1/3 senoelo grated Parmesan chisi
Kamoo U ka e Etsang
- Preheat oven ho 350 F.
- Khaola sekhahla se tšesaane ka holimo ho moqolo o mong le o mong ebe o beha ka thōko. Hlakola moqolo o mong le o mong, o siea khetla ka karolo ea 1/4 "e teteaneng. (U ka pholosa li-crumbs ho etsa bohobe ba bohobe; ba li tlosetse bakeng sa tšebeliso e 'ngoe.)
- Ka skillet e khōlō, pheha boroso le onion le konofolo, e hlohlelletsang ho qhaqha nama, ho fihlela setosese e soeufala ebe e phehiloe. Thala hantle.
- Eketsa sauce ea pasta le lijo tsa Setaliana ho nama ea skillet; ho emisa metsotso e 5 ho isa ho e 10, ho susumetsa hangata.
- Ka sekotlolo se sehareng, otla cheese ea ricotta, chisi ea tranelate le lehe ho fihlela li kopantsoe. Hlohlelletsa li-haarti tsa cheese le mozzarella chisi.
- Arola motsoako oa nama pakeng tsa mekotla e koaletsoeng. Ka holimo ka mong le motsoako oa ricotta 'me u fafatse ka chisi ea Parmesan. Beha meqolo eohle e tletseng letlapa la cookie.
- Boha ka metsotso e 25 ho isa ho e 35 kapa ho fihlela cheese ka holim'a qala ho sootho. Lumella sandwich e pholile metsotso e 10 pele e sebeletsa.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 1304 |
| Total Fat | 65 g |
| Fat Satated | 28 g |
| Fat Unsaturated | 25 g |
| Cholesterol | 487 mg |
| Sodium | 1,354 mg |
| Li-carbohydrate | 20 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Liprotheine | 151 g |