Hangover ea Lijo

Batho ba bang ba fumana li-hangovers ho noa le ho arohana haholo, empa ke li fumana ha ke sa je hantle. Ke fumana li-hangovers tsa lijo.

Ho Ja Lijo Tse Fosahetseng

E 'ngoe ea mathata a ho hloekisa lijo tsa hau ke ho ba le kutloisiso e eketsehileng ha u ja ntho e "fosahetseng" ka mor'a ho ja lintho tse "nepahetseng" ka nakoana. Re ja lijo tse ngata haholo, ha re hlokomela hore na re ikutloa joang ka mor'a hore re je lijo tsa khoebo, tse fetotsoeng ka lik'hemik'hale.

Metsoalle ea ka e mengata-haholo-holo ba nang le metso ea sesole kapa ea ho pholosa-ba hlapanya hore ho ja lijo tse mpe ho boloka 'mele ea bona "ho koetlisoa." Kea lumela hore ba na le ntlha. Ha le tsebe hore na u ka qetela kapa eng eo u lokelang ho e ja ha u ntse u le teng.

Lijo tsa 'Nete' Vs. Insta-Foods

Ha ke mohalaleli ha ho tluoa tabeng ea lijo, empa ke ja hantle nako e ngata. Ke hōletse le serapeng sa meroho, lifate tsa litholoana le monokotsoai moo ho fihlileng letsoho, ka hona, tsela eo ke ikutloang ka eona e 'nile ea lebisa tlhokomelo ho ntho ea sebele. Re ne re boloka likhoho bakeng sa mahe a tsona le bakeng sa sejo se tloaelehileng, 'me metsoalle ea rōna e mengata e ne e le batšoasi ba litlhapi. 'Mè o ile a fana ka nako e khutšoanyane ka nako e khutšoanyane sebakeng sa lijo-thollo ka nako e le' ngoe, empa ke nahana hore metso ea hae ea Mataliana le marapo a hae a ile a hlōla qetellong hobane Jell-O le Hamburger Helper ba ne ba etela tafoleng ka nako e khutšoanyane.

Kaha hona joale ke se ke le motho e moholo, re lula re e-na le lijo tse "feto-fetohang" lapeng. Re ja lijo tse nang le limela tse nang le limela tse ngata ka linako tse ling ha re lakatsa lijo tseo protheine e nang le tsona e ka fanang ka tsona.

Re reka lihlahisoa tse ngata tsa lihoai ho lihoai tsa moo, ka nako e 'ngoe e tsoang ho "Fresh 15." Re ja meroho le litholoana tse ngata. Re etsa lero la juicing mme re etsa li-smoothies tse ngata tse tala. Re leka-lekana lijo tse phehiloeng le tse tala ho latela nako le boemo ba leholimo. Lijo tsa rona tsa junk li atisa ho ba har'a likhase tsa tortilla tsa poone tse sa tsitsitseng kapa chokolete e mongobo, e nang le podding kapa litholoana tsa litholoana.

Pōli kapa letlalo la linku ke ho ithabisa ho khethehileng. Ha re ja lijo tse pentiloeng, hangata lenane la motsoako le khutšoanyane mme kamehla le bonolo ho le phatlalatsa - ka mantsoe a mang, ke lijo tsohle.

Ho itloaetsa Matsatsi a Phomolo

Matsatsi a phomolo e ba phephetso e khethehileng ho batho ba kang rona. Lijo ke pontšo ea kamohelo e mofuthu ea baeti le botsoalle, eseng ntho e lokelang ho haneloa hanyane ka hanyane, kahoo re iphumana re tsamaea ka mokhoa o itseng oa seriti sa tightrope.

Kamehla ke ithaopela ho tlisa salate kapa meroho ha ke ea lapeng la motho e mong bakeng sa lijo tsa motšehare, 'me sejana seo se mpholose hangata. Empa ke ntho e nyelisang motho ea phehileng hore a je feela lijo tsa hao, kahoo ke itšepa ka botšepehi ho tsoa ho eng kapa eng e bonahalang e le sejo se bolokehileng ka ho fetisisa. Hase kamehla e sebetsang. Ka linako tse ling mookameli oa ka o lebala hore batho ba tla etsa meroho e tsoang lebokoseng, sauce ho tloha paketeng ebe ba ka pheha nama ka mokotleng oa polasetiki. Ka kakaretso ke hlokomoloha ha liindasteri tse rarahaneng, lilemong tsa bo-2100, li se li le molomong oa ka hobane ha se karolo ea lefats'e la ka.

Ho Sebetsana le Hangover eo

Ke se ke hlokolosi haholo ho phekoloa ka lik'hemik'hale le "lijo tse fokolang" tseo ke hlileng ke ikutloang ke se ke ntse ke tsamaea ka bosiu bohle ha ke li ja. Kea phutholoha mme ke khathetse letsatsing le hlahlamang, 'me ke mpa ke batla ho robala joaloka nko ea botsoa.

Ke na le bothata mme ke batla hore letsatsi le fihle e le hore nka khutlela ho robala. Ke sefapano pakeng tsa ho ikutloa u sa tsebe ho phela hantle le ho kula.

Ke fumane hore lintho tse seng kae li hlile li thusa. Mokelikeli ke o moholo. Metsi a monate, empa ho joalo le ka lero la lihoete tsa manyolo bakeng sa sebete, sopho ea miso kapa seriti sa smoothie. Sopho e entsoeng ka morobo e tsoang ho dashi e bonolo ho sopho e entsoeng ka ginger-spiked e boetse e thusa.

Ke ile ka ba le "Sopho ea Cold le Flu" ha ke ne ke le khoebong ea lireschorente e ntle hape bakeng sa li-hangovers tsa mefuta eohle. U ka e etsa ka motsoako oa khoho ho e-na le lihlahisoa tsa meroho haeba u khetha ho latsoa monate, empa ke boraro-bo-bong ba konofolo, ginger le cayenne e fanang ka lisebelisoa tse sebetsang hantle tsa mollo. Ume - Japanese pickled plum - le motso o thibelang o boetse oa atleha.

Re ka hlaheloa ke mathata ka ho feletseng mme re emetse ho fihlela bothata bo feta, joalo ka ha e le hantle.

Re ka lla 'me ra feheloa' me ra ipolella hore re ke ke ra sebelisa hampe 'mele ea rona ka boomo. 'Me ha re etse joalo-ho fihlela re etsa joalo. Karolo ea bokhabane ba rona ke bothata ba rona le ho ikemisetsa ho utloa bohloko ka mabaka a mangata. Na e ne e ke ke ea e-ba monate haeba re ne re e-na le mekhoa e sireletsehileng ea ho itšireletsa ho rona?