Ho iketsetsa letsoai la rosemary le le bonolo, le monate ebile le le molemo ho feta moroallo o moholo oa sethoba le setlama sa setlama. Letsoai le entsoeng ka maiketsetso le boetse le etsa mpho e khōlō e jeoang bakeng sa mekotla bophelong ba hau.
Seo U tla se Hloka
- 1 senoelo sa rosemary (makhasi a hloekileng)
- 1 senoelo sa letsoai
- Likotlolo tse 3 letsoai (Kosher, kapa letsoai le leng la mofuta o kang oa letsoai)
Kamoo U ka e Etsang
Beha makhasi a Rosemary le letsoai le qhibilihileng ka mokhoa oa lijo. Etsa ka makhetlo a ka bang 8 ho isa ho a 10, kapa ho fihlela rosemary e kopantsoe ka letsoai, 'me letsoai le tšoana le ka mokhoa oa ho apara letsoai (e tla ba mongobo mme o shebahale eka o joaloka lehlabathe le omileng).
Kenya letsoai la Koshe ho sekotlolo; hlohlelletsa motsoako oa rosemary le ho kopanya ka botlalo. E-ba holim'a sesepa sa ho baka ho omella lihora tse 'maloa ebe o fetisetsa linkho ka lids li-tight.
E lula e sa feleng.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 1 |
| Total Fat | 0 g |
| Fat Satated | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 2,358 mg |
| Li-carbohydrate | 0 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Liprotheine | 0 g |