K'hoek'heke ea mahala ea cheesecake ea mahala, e nang le lebese ke ea bohlokoa haholo 'me, le hoja e hloka mehato e seng mekae, ho bonolo ho e etsa!
Seo U tla se Hloka
- Likotlolo tse 3/4 lijo tsa almonde
- 1/4 senoelo
- cocoa phofo
- 3/4 senoelo tšoeu phofo
- 1 sinasone e teaspoon
- 1/4 teaspoon letsoai
- 1/3 senoelo sa 'mapa sa sirapo
- 1/4 senoelo sa oli
- 1/4 senoelo Egg Replacer powder
- 1/4 senoelo le tablespoons tse peli metsi (a chesang)
- 2/3 kopi ea letsopa e lefifi-ntle ea tsokolate e sa tsoekere
- 1 tablespoon lebese la mahala la soya le margarine
- 32 oz. li-cream tse se nang lebese (tse kang Tofutti)
- 1 senoelo sa tsoekere
- 1/2 teaspoon vanilla
Kamoo U ka e Etsang
- Preheat oven ho 375 F. Oli e nyenyane ea "pan-form pan" e 10 kapa, ka tsela e 'ngoe, e le "li-pane tsa feshene" tse tšeletseng. * Beha ka thōko.
- Etsa sekhahla. Ka sekotlolo se senyenyane, kopanya lijo tsa almonde, phofo ea kakao, phofo e tšoeu, sinamone le letsoai. Kotsing e 'ngoe, kopanya sirapo le oli ho fihlela o kopantsoe mme o eketsa motsoako o omileng ho fihlela o hlahisa hlama e nyenyane e kopantsoeng feela.
- Tšoaea hlama ka tlase ho li-pane tse lokiselitsoeng le ho phunya libakeng tse 'maloa le fereko ea ho thibela bubble ho tloha ho nyoloha. Bake ka metsotso e ka bang 7, kapa ho fihlela mokokotlo o soeufalitsoe feela, empa ha o chesehe. Beha sekontiri se pholileng ho pholile hanyenyane.
- Etsa oohoreng ho fihlela ho 400 F.
- Etsa ho tlatsa. Ka sekotlolo se senyenyane, kopanya lehe ho fetola phofo le metsi a chesang, ho potlakela ho khaba ka khaba ho fihlela motsoako o tsitsitse mme o thata. Beha ka thōko. Beha lesela la tsokolate le sa lefelloeng la lebese le margarine ea soya e se nang lebese ka sekotlolo sa tšepe se nang le sesepa se behiloeng holim'a metsi a belang, a hlohlelletsa khafetsa ho fihlela tsokolate e qhibiliha.
- Khabareng, ka sekotlolo se seholo sa ho kopanya se nang le motsoako oa motlakase, kopanya tranese ea chisi le tsoekere ka lebelo le lekaneng ho fihlela le boreleli, hoo e ka bang metsotso e 4. Eketsa lehe le kenang motsoako 'me u otle ka lebelo le phahameng ka metsotso e 2 hape. Eketsa tsokolate e qhibilihisitsoeng le vanilla ebe u otla metsotso e meng e le 'ngoe ka lebelo le phahameng, kapa ho fihlela motsoako o tsitsitse.
- Tšela ho tlatsa marang-rang a lokiselitsoeng, ho bonesa ka holimo ka spatula. Boea ka 400 F ka metsotso e 5, ebe u theolela sekepe ho ea ho 275 F 'me u bake metsotso e ka bang 40 ho feta. Lumella cheesecake hore e pholile ebe o chesa ka sehatsetsing lihora tse peli pele u sebeletsa. (Tlhokomeliso: Ke khopolo e ntle ho bula monyako oa kolobe bakeng sa metsotso e ka bang 3 ho lumella mocheso ha o heletsa ka ontong. Haeba sekepe se chesang haholo ka nako e telele, cheesecake ea hau e tla ikhohomosa mme e oe.)
* Ha u lokisetsa li-cheesecake tse 'nè, u chese ka 375 F ka metsotso e ka bang 25-30.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 424 |
| Total Fat | 29 g |
| Fat Satated | 14 g |
| Fat Unsaturated | 9 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodium | 386 mg |
| Li-carbohydrate | 36 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Liprotheine | 7 g |