Litholoana tsa ho ja lijo ha li hlokahale hore li tletse tsoekere, li-thickeners, li-preservatives le tatso ea maiketsetso. Tsena monate raspberry litholoana mekotla e tletseng e tletseng a hloekileng tse tala, lero la lemone, e nyenyane maple sirapo le ... lihoete! Bothata ba carotlolo bo tsamaea hantle ka raspberry, 'me bana ba hao ba ke ke ba tseba le haeba u sa batle hore ba e fumane. Ke mefuta e mengata e fapaneng le litholoana tsa meroho le litholoana.
Gelatin e sebelisetsoa ho bōpa sebopeho sa gummy. Khetho e kholo ke ho sebelisa joang bo fepehileng, gelatin e sa lefelloeng. E na le limatlafatsi tse ngata ka lebaka la likhomo tse jang joang, empa lipakete tsa gelatin tse sa tloaelehang le tsona li ntle. Fresh, limela tse tala li phethahetse, haholo-holo ha li le ka nako. U ka boela ua sebelisa tse tala tse nang le serame haeba o sa fumane letho le lecha.
Kakaretso ena ke setsi se setle sa lijo leha e le life tse hlahisang litholoana. Fetola litholoana ka ho sebelisa fragole, li-blueberries, limangoe kapa esita le phaenepale. U ka boela ua leka meroho e sa tšoaneng joaloka spinach kapa beet. Li-beet li fana ka 'mala o motle' me li tsamaea haholo ka monokotsoai.
Sirapo ea maple e sebelisoa e le monate, empa u ka boela ua sebelisa tsoekere e tloaelehileng, sirapo ea lero kapa ntho efe kapa efe e monate. Bakeng sa sejo se monate sa litholoana, u ka tlōla monate o monate hammoho.
Seo U tla se Hloka
- Likopi tse 2 tse tala kapa tse tala
- 1/2 senoelo se pherese kapa lihoete tse tloaelehileng
- Kopi e 1 ea metsi
- 1/2 senoelo sa lero la lemone
- 2 tablespoons maple sirapo kapa tse ling tse sweetener
- Tablespoons tse 5 tsa gelatin e sa thabiseng
Kamoo U ka e Etsang
- Hala lihlahla tse batang kapa tse ncha ka lero le lenyenyane ka mocheso o mofuthu ho fihlela monokotšoai o senyehile ka metsi. Koala litlolo ka sefate se setle ho tlosa peo. Tšoaea tse tala ka khaba e le hore u fumane lero lohle ka sesepa. Haeba u sa nahane ka peo, feela u tlōle mohato o hanyetsang! Eketsa tse tala ho khutlela ho 'mè oa mongobo.
- Hlatsoa lihoete ka lero le lenyenyane. Microwave ka sekotlolo se senyenyane se nang le thispone ea metsi ho fihlela lihoete li nolofatsoa hanyenyane, hoo e ka bang metsotso e 2. Li kenye letsoho le lero la mongobo le tse tala, lero la lero la lemone, sirapo ea maple le gelatin le mocheso ka mocheso o tlaase. Hlohlella ho fihlela gelatin e qhibiliha ka ho feletseng. Tlosa mocheso 'me u kene ho blender kapa processor ea lijo. Koahela ho fihlela motsoako o boreleli.
- Tšela motsoako ka sekontiri sa silicone kapa pan 9x9. Ha ho na monokotšoai oa hlobo. Beha sehatsetsing 'me u tšabe lihora tse 4. Tlosa liboneng le libakeng tse tšetsoeng ka metsi. Boloka ka sehatsetsing.
- Haeba u sebelisa pente ea 9x9 ea inch, khaola ka likotoana tse nyenyane, arohana ebe u kenya setiring se sa sireletsoeng.