Li-quinces li phahame ka pectin li etsa hore e be tlhaho bakeng sa jams, jellies, preserves le butters. Tholoana ena e sa tloaelehang ke sefapano pakeng tsa apole le pere ka ponahalo empa tatso e monate haholo 'me e lokela ho pheha ho hlahisa tatso ea eona, ha' mala o mosehla o mosehla o tla fetola orangey-bofubelu. Ho pheha ka lekhetlo la pele ho ka etsoa ka khatello ea ho pheha, haeba e lakatsa. Haeba sieving ke mosebetsi o ka sehloohong, tlosa litholoana pele u pheha.
Sheba setšoantšo sena se seholo sa butter quince.
Seo U tla se Hloka
- Li-quinces tse 12 (tse hlatsoitsoeng, tse arohaneng, le tse pentiloeng)
- 1/4 senoelo metsi
- 1/4 senoelo sa lero la lemone
- 12 dikopi tse tsoekere
Kamoo U ka e Etsang
Ka sekotlolo se seholo, kopanya li-quinces, metsi le lero la lemone. Tlisetsa ho pheha, fokotsa mocheso ho tlase haholo le ho omisa ho fihlela li-quinces li shebahala joaloka li-appleauce, li susumetsa ka linako tse ling.
Fetela puree ka sefate kapa sejoe sa lijo. Bakeng sa senoelo se seng le se seng sa puree e hloekileng eketsa 1 senoelo sa tsoekere 'me u khethe e' ngoe ea mekhoa e latelang ea ho pheha.
Slow Cooker:
- Beha makhasi a monate ka moapehi ea liehang a nang le sekwahelo ka thōko ho tlohela mouoane hore o balehe. Beha tlase 'me u phehe, ho susumetsa ka linako tse ling, ka lihora tse 6 ho isa ho tse 12 kapa bosiu bo le bong, kapa ho fihlela ho lekaneng ho lekaneng hore botoro ha e mathe khaba ha e sokoloha.
Microwave:
- Beha makhasi a monate ka sekotlolo se sireletsehileng sa microwave 'me u phehe metsotso e 20 ka nako, u hlohlelletsa khafetsa ho fihlela o teteaneng ka ho lekaneng hore botoro e se ke ea qhaqha khaba ha e sokoloha.
Stovetop:
- Beha monate makhasi a seaparong mme o phehe ka mocheso o tlaase, o hlohlelletsa khafetsa, ka lihora tse 1-2 kapa ho fihlela o teteaneng ka ho lekaneng hore botoro e se ke ea matha khaba ha e sokoloha.
Setlolo:
- Ovone ea mafura ho likhato tse 250.
- Beha makhasi a monate ka sejana sa mocheso oa casserole kapa sa roaster. Ho tsuba, ho susumetsa feela ka linako tse ling, ka lihora tse 1-3 kapa ho fihlela ho lekaneng ho le joalo hore botoro ha e mathe khaba ha e sokoloha.
- Beha botoro bo chesang ka har'a linkho tse chesang tse sesebelitsoeng, o siea 1/4 "hlooho ea lihlooho. Koahela ka lihlapa tse chesang tse sesebelitsoeng le mehele.
- Tlosa ho loantša 'me u lumelle ho pholile pele u boloka sebakeng se pholileng, se omeletseng, se lefifi. Haeba u sa sebetse ka ho sesa metsi, botoro e ka bolokoa sehatsetsi ka libeke tse tharo kapa serame ho fihlela selemo se le seng.
Tlhokomeliso: Pele u leka ho etsa morero oa ho kenya lehae , bala hore na sehlopha sa Canning sa linkho se ka re'ng ka eona.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 155 |
| Total Fat | 0 g |
| Fat Satated | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1 mg |
| Li-carbohydrate | 40 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Liprotheine | 0 g |