Letlama le Hōliloeng Turkey Letlalo

Setlama se Hōliloeng Turkey Letlalo ke recipe e bonolo bakeng sa Thanksgiving kapa nako efe kapa efe. Ke rata ho chesa sefuba sa Turkey le ho tletse hohle, kahoo ke na le masala a mangata. Ho bonahala eka ha ho na letho le lekaneng la turkey le ho feta hohle; mokhoa ona o rarolla mathata ao, haholo-holo haeba lelapa la hau le rata nama e tšoeu.

Ho bonolo haholo ho chesa Turkey; u tlameha ho hopola ho sheba mocheso qetellong ea nako ea ho pheha. Likhoho tsohle li lokela ho fihla ho 165 * F, ha li hlahlojoa ka thermometer ea nama, bakeng sa mabaka a tšireletso ea lijo.

Thabela kopa ena e bonolo bakeng sa Thanksgiving. Kapa e etse nako efe kapa efe ea selemo; li setseng li monate!

Seo U tla se Hloka

• 1 bone-in, letlalo ka turkey sefuba (lik'hilograma tse 4 ho ea ho tse 6)
• 1/2 senoelong sa parsley
• 1/3 senoelo sa basil se hloekileng
• 2 tablespoons a hloekileng thyme makhasi
• 3 tablespoons botoro
• 1 teaspoon letsoai
• 1/8 pepere ea pepere
• 1 seno kana moro

Kamoo U ka e Etsang

1. Preheat oven ho 325 ° F. Beha lebese la turkey ka pane e khōlō e halikiloeng. Ka bonolo u lokolle letlalo la Turkey ho tsoa nameng.
2. Ho motlakase oa lijo, kopanya parsley, basil, thyme, botoro, letsoai le pepere; tshebetso ho fihlela mefuta e pata. Tlosa boholo ba setlolo sena tlas'a letlalo; khanya letlalo morao holim'a letsoele la Turkey. Tlosa karolo eohle ea pente letlalong.
3. Tšela moro oa khōhō ka paneng e chesang. Ho chesa Turkey, e sa senoloe, ka metsotso e ka bang 30 ka pili, kapa lihora tse 2 ho isa ho tse 2 ho isa ho tse peli bakeng sa sefuba sa limilione tse 4 ho isa ho tse 6, kapa ho fihlela setho sa thermometer sa nama se ngolisa 165 ° F.

1. Koahela 'me Letlamare le ome Turkey Tšoaelo ea lebese ka metsotso e 10 e le hore lero le ka boela la arohana, ebe le khabisa Turkey ho sebeletsa.

Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe)
Li-calories	460
Total Fat	19 g
Fat Satated	6 g
Fat Unsaturated	5 g
Cholesterol	207 mg
Sodium	2,114 mg
Li-carbohydrate	16 g
Fiber Fiber	3 g
Liprotheine	55 g

(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)